WERDE EIN MEISTER DER KONZENTRATION & MOTIVATION

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Hast du es satt, nach einem anstrengenden Tag immer wieder das Gefühl zu haben, zwar sehr viel getan, aber kaum etwas erreicht zu haben?

Bist du es leid, bei bestem Wetter, viel zu lange drinnen am Schreibtisch zu sitzen, um am Ende trotzdem nur mittelmäßige Resultate zu erzielen?

Möchtest du lieber zu denjenigen Menschen gehören, die vergleichsweise wenig Aufwand betreiben müssen, um auf scheinbar mysteriöse Art und Weise immer wieder erstaunlich gute Ergebnisse zu erzielen?

Wenn du einige dieser Fragen mit JA beantworten kannst, bist du hier richtig!

Wenn du magst, zeige ich dir, wie du dich mit nur wenig Aufwand deutlich besser konzentrieren und motivieren kannst.

Hast du es satt, nach einem anstrengenden Tag immer wieder das Gefühl zu haben, zwar sehr viel getan, aber kaum etwas erreicht zu haben?

Bist du es leid, bei bestem Wetter, viel zu lange drinnen am Schreibtisch zu sitzen, um am Ende trotzdem nur mittelmäßige Resultate zu erzielen?

Möchtest du lieber zu denjenigen Menschen gehören, die vergleichsweise wenig Aufwand betreiben müssen, um auf scheinbar mysteriöse Art und Weise immer wieder erstaunlich gute Ergebnisse zu erzielen?

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Erfolg durch Fokus und Konzentration

Erfolg durch Fokus & Konzentration

Dr. Jan Höpker

Taschenbuch 11,99 € | Kindle eBook 8,99 €

Praktische Selbstmotivation

Dr. Jan Höpker

Taschenbuch 6,99 € | Kindle eBook 2,99 €

3d Cover Erfolg durch Fokus und Konzentration

Erfolg durch Fokus & Konzentration
Dr. Jan Höpker
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3d Cover praktische Selbstmotivation

Praktische Selbstmotivation
Dr. Jan Höpker
Taschenbuch 6,99 € | Kindle eBook 2,99 €

 Das sagen die Leser über die Bücher

Wertvolle Tipps

Mir hat das Buch richtig gut gefallen. Ich finde es gibt einen guten Überblick über das Thema und ich habe viel neues gelernt. Anderes war mir auch bereits bekannt aber das ist auch nicht schlimm. Wie auch der Autor beschreibt, sollte man ja die erkannten Wahrheiten sowieso öfters und somit auch ruhig mehrere Bücher zu seinem Vorhaben lesen damit auch das letzte Hinterstübchen überzeugt ist. Ich denke in meinem Bewusstsein ebenso wie Unterbewusstsein sind wertvolle Dinge angekommen. Den Schreibstil fand ich auch sehr angenehm. Vielen Dank für dieses Büchlein.
Ein Amazon Kunde über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION

Kompakt und verständlich/ Perfekt für Studenten wärend der Prüfungszeit.

Top Empfehlung für Schüler oder Studenten wie mich. Die Sachverhalte sind in keinster weise unverständlich und durch die zahlreichen Metaphern und Erzählungen bleibt das gelernte leichter hängen. In dieser Niesche sicher eines der besten Bücher welche ich gelesen habe.
Ein Amazon Kunde über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION

absolut lesenswert

Ich bin mit diesem Buch sehr zufrieden. Es ist klar strukturiert und gibt einen guten Überblick wie Fokus und Konzentration funktionieren. Es ist verständlich geschrieben und hat, meiner Meinung nach, eine gute Bildsprache. Ich empfehle dieses Buch jedem, der an einer langfristigen Lösung interessiert ist.
Ein Amazon Kunde über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION
Praktisch und motivierend!

In diesem Buch findet man sehr hilfreiche Tipps kompakt zusammengefasst und es wird nicht lange um den heißen Brei geredet. Bei täglicher Anwendung wirken sie wahre Wunder. Vor allem Tipp 15 hat mich schwer begeistert. Sehr lesenswert.
Ein Amazon Kunde über PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Für alle Motivation-Hacker

Ich beschäftige mich schon seit längerem stark mit Strategien und Methoden, wie man sich selbst motivieren und erfolgreich werden kann. Obgleich ich bereits einiges über das Thema weiß, konnte ich in diesem Ratgeber dennoch noch einige neue und wertvolle Tipps und Hinweise finden. Motivation und Erfolg bedingen sich gegenseitig und von beidem sollte man nie zu viel haben. Wer diesen Pfad einschlagen will, kann mit diesem Buch einen praktischen Einstieg schaffen..!
Ein Amazon Kunde über PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Gut

Gute Tipps und Tricks um sich selbst zu motivieren. Kurze und gute Beschreibung zu jedem Tipp. Viele Zitate die zum Denken anregen
Ein Amazon Kunde über PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Das Beste was Du über Selbstmotivation lesen kannst!

Dies ist das tollste Buch, das ich je über Selbstmotivation gelesen habe. Ein echter Diamant, tiefschürfend, umfassend, praktisch umsetzbar, in einem begeisternden, leicht lesbaren, doch sehr spannenden Lesestil. Ich wünschte mi es gäbe mehr solcher Bücher, dann würden die Leute auch wieder mehr lesen. Gratulation an den Autor. Großartige Leistung!
Ein Amazon Kunde über PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Erfolg durch Fokus & Konzentration

Mehr Zeit – Mehr Geld – Mehr Glück – Weniger Stress

Erfolg durch Fokus & Konzentration

Mehr Zeit – Mehr Geld – Mehr Glück – Weniger Stress

3d Cover Erfolg durch Fokus und Konzentration

In diesem Buch erfährst du, wie du deine Konzentration steigern und deinen Fokus schärfen kannst.

So erreichst du mehr in deinem Leben und hast weniger Stress, weil du weniger Zeit verschwendest (z.B. durch Prokrastination).

Die Fähigkeit zu mehr Fokus und Konzentration ist eine der gewinnbringendsten  Investitionen in dich und deine Zukunft.

Je eher du damit anfängst, deine Konzentration zu steigern und deinen Fokus zu schärfen, umso mehr profitierst du.

Das Buch (210 Seiten) ist als Taschenbuch und als Kindle eBook (lesbar auf Smartphone, Tablet, PC/Mac und Kindle) exklusiv bei Amazon erhältlich.

Taschenbuch 11,99 € | Kindle eBook 8,99 €

Hole dir jetzt dein Exemplar und starte noch heute in ein konzentrierteres Leben!

Buchinhalte

Wie Konzentration funktioniert

Erfahre, wie das Gehirn die Konzentration erzeugt und warum wir manchmal sehr viel tun, aber kaum etwas erreichen. Wer die richtigen Konsequenzen aus diesem Wissen zieht, wird sehr bald mit weniger Zeitaufwand bis zu 500 % mehr erreichen.

Erfahre außerdem, wie du deine Konzentration wie einen Muskel trainieren kannst und wie du das Training stressfrei in dein Leben integrierst, so dass du nie wieder damit aufhören willst.

Deine Konzentration wird mit der Zeit immer stärker werden.

Der Zusammehang zwischen deiner Konzentration und deiner Ernährung

Über den Zusammenhang zwischen der Konzentrationsfähigkeit und der Ernährung sind einige Irrtümer weit verbreitet. Viele Menschen glauben beispielsweise, dass Traubenzucker gut für die Konzentration sei. Das Gegenteil ist der Fall. Erfahre, worauf es bei der konzentrationsfördernden Ernährung wirklich ankommt.

Schon kleine Änderungen deines Essverhaltens werden deine Konzentration spürbar verbessern.

Der kluge Umgang mit Ablenkungen

Der kluge Umgang mit Ablenkungen unterscheidet die wirklich produktiven Menschen von den weniger produktiven. Es gibt verschiedene Sorten von Ablenkungen, die man nicht alle gleich behandeln kann.

Erfahre, welche Arten von Ablenkungen es gibt und wie du sie unschädlich machen kannst.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du weniger abgelenkt bist.

Konzentration und Willenskraft

Unsere Aufgaben machen nicht immer Spaß und wir sind nicht immer motiviert. Um uns trotzdem auf unsere Aufgaben konzentrieren zu können, brauchen wir Willenskraft. Leider steht uns für jeden Tage nur eine begrenzte Portion Willenskraft zur Verfügung, die von den meisten Menschen achtlos verschwendet wird. Erfahre, wie du deine Willenskraft effektiver einsetzt, sodass du auch dann diszipliniert sein kannst, wenn die Arbeit mal keinen Spaß macht.

Du wirst es immer öfter schaffen, deinen inneren Schweinehund in die Knie zu zwingen.

BONUS: kostenlose Coachinggruppe für Schnellentschlossene

Für die nächsten etwa 100 Käufer des Buch gibt es einen kostenlosen Zugang zu einer privaten Gruppe bei Facebook, in der sich die Leser austauschen und Fragen zum Thema stellen können.

Der Austausch mit Gleichgesinnten wird dich motivieren.

Der Zusammenhang zwischen deiner Konzentration und deinem Schlaf

Ausreichend gesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für eine starke Konzentration. Die wenigsten Menschen schaffen es heutzutage, ausreichend zu schlafen. Erfahre, wie du es schaffst, auch unter der Woche mehr zu schlafen.

Außerdem zeige ich dir einen mentalen Trick, der die meisten Menschen innerhalb weniger Minuten einschlafen lässt.

Deine Konzentration wird sich spürbar verbessern, weil deine Schlafqualität durch kleine Veränderungen deines Verhaltens deutlich besser ist.

Konzentration und Stress

Stress ist einer der größten Verhinderer von Konzentration überhaupt. Erfahre, wie du die Entstehung von Stress verhinderst und wie du deinen Körper dazu bringst, Stresshormone schnell wieder aus dem Blut zu entfernen.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du weniger gestresst bist.

Der Zusammenhang zwischen Konzentration und Motivation

Hinter einem konzentrationsproblem steht oft ein Motivationsproblem. Erfahre, wie du eine Lebensaufgabe findest, für die du auch in 20 Jahren noch motiviert sein wirst (nicht die Passion).

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du deine Aufgaben magst und für sinnvoll hältst.

Cleveres Multitasking

Multitasking gilt als Irrtum. In Wahrheit ist es aber nicht ganz so einfach. Erfahre, wie man Multitasking nutzt, um mehr, statt weniger zu erreichen.

Cleveres Multitasking wird dir Zeit sparen.

Der Zusammenhang zwischen Fokus und Konzentration

Etwa die Hälfte aller Ablenkungen kommt nicht von außen, sondern aus dem eigenen Kopf: die innere Stimme. Erfahre, wie du deine innere Stimme dazu veranlasst, dich weniger oft zu unterbrechen.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil deine Gedanken nicht mehr so oft abschweifen.

Konzentrationshacks

Einige Konzentrationshacks, die deine Konzentration sofort spürbar verbessern. (Ein Hack ist eine Art Trick)

Deine Konzentration wird sich auf Knopfdruck verbessern.

Hole dir jetzt dein Exemplar mit kostenlosem Zugang zur Coachinggruppe!

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Werde ich das Wissen aus dem Buch in die Praxis umsetzen können?

Das ist eine berechtigte Frage, denn viele Ratgeberbücher sind nutzlos, weil die darin enthaltenen Ratschläge wirkungslos sind oder niemals umgesetzt werden. Dafür gibt es verschiedene Gründe.

Die praktischen Ratschläge aus „Erfolg durch Fokus und Konzentration“ sind wirksam und können sehr leicht umgesetzt werden.

Tatsächlich profitiert der Leser bereits, sobald er nur die Zusammenhänge begreift. Auch wenn der Leser nicht aktiv etwas an seinem Verhalten verändert, ergibt sich eine Verhaltensänderung aufgrund von Aha-Momenten oft von ganz allein.

Sind Fokus und Konzentration wirklich so wichtig?

Sozialwissenschaftliche Studien haben ergeben, dass es nur zwei Faktoren gibt, die für jede Art von Erfolg unerlässlich sind. Der eine Faktor ist die Intelligenz und der andere Faktor ist Fokus. In einer Welt mit immer mehr Ablenkungen wird es in Zukunft sogar noch wichtiger werden, sich gut fokussieren und konzentrieren zu können.

Wie lange wird es dauern, bis ich mich besser konzentrieren und fokussieren kann?

Das Buch enthält über 20 wirksame Maßnahmen für mehr Konzentration und Fokus. Einige dieser Maßnahmen wirken sofort und können auch sofort umgesetzt werden. Bei anderen Maßnahmen kann es eine Weile lang dauern, bis diese eine spürbare Wirkung zeigen.

Schon eine einzige angewendete konzentrationsfördernde Maßnahme reicht aus, um deine Konzentration spürbar zu steigern. Du kannst also sofort profitieren.

 

Hole dir jetzt dein Exemplar und starte noch heute in ein konzentrierteres Leben!

Bist du noch unsicher, ob das Buch etwas für dich ist?

Lasse mich dir die Vorzüge des Buches in einem Video vorstellen.
(Klicke auf das Bild, um das Video zu starten)

Zögere nicht länger! Hole dir jetzt dein Exemplar oder nichts wird sich ändern!

Praktische Selbstmotivation

22 Geheimnisse motivierter Menschen

Praktische Selbstmotivation

22 Geheimnisse motivierter Menschen

3d Cover praktische Selbstmotivation

Motivation ist kein Geheimnis …

… sondern eine Frage der Technik.

In diesem Buch lernst du 22 praktische und leicht umsetzbare Techniken kennen, die dir dabei helfen, dich selbst zu motivieren, um endlich all die Dinge zu tun, die du schon so lange vor dir herschiebst.

Außerdem enthält das Buch 163 motivierende Zitate zur Inspiration.

Das Buch (ca. 100 Seiten) ist als Taschenbuch und als Kindle eBook (lesbar auf Smartphone, Tablet, PC/Mac und Kindle) exklusiv bei Amazon erhältlich.

Taschenbuch 6,99 € | Kindle eBook 2,99 €

 

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