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Button "Jetzt bei Amazon ansehen"Das Buch hat 210 Seiten und ist exklusiv bei Amazon erhältlich. Hier gibt es eine Leseprobe.

Es wurde mehrfach wissenschaftlich bestätigt: Die Fähigkeit zu mehr Fokus und Konzentration ist eine der gewinnbringendsten Investitionen überhaupt!

Fokus und Konzentration lassen sich jedoch nicht einfach beschließen – sie sind das Ergebnis einer Strategie, die an den Ursachen des Fokus- und Konzentrationsmangels ansetzt.

Je früher man sich Wissen und Techniken für mehr Fokus und Konzentration aneignet, umso mehr profitiert man.

Einige Leserstimmen

5-Sterne

„Wertvolle Tipps

Mir hat das Buch richtig gut gefallen. Ich finde es gibt einen guten Überblick über das Thema und ich habe viel neues gelernt. Anderes war mir auch bereits bekannt aber das ist auch nicht schlimm. Wie auch der Autor beschreibt, sollte man ja die erkannten Wahrheiten sowieso öfters und somit auch ruhig mehrere Bücher zu seinem Vorhaben lesen damit auch das letzte Hinterstübchen überzeugt ist. Ich denke in meinem Bewusstsein ebenso wie Unterbewusstsein sind wertvolle Dinge angekommen. Den Schreibstil fand ich auch sehr angenehm. Vielen Dank für dieses Büchlein.“

(Ein Leser über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

5-Sterne

„Kompakt und verständlich/ Perfekt für Studenten wärend der Prüfungszeit.

Top Empfehlung für Schüler oder Studenten wie mich. Die Sachverhalte sind in keinster weise unverständlich und durch die zahlreichen Metaphern und Erzählungen bleibt das gelernte leichter hängen. In dieser Niesche sicher eines der besten Bücher welche ich gelesen habe.“

(Ein Leser über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

5-Sterne

„absolut lesenswert

Ich bin mit diesem Buch sehr zufrieden. Es ist klar strukturiert und gibt einen guten Überblick wie Fokus und Konzentration funktionieren. Es ist verständlich geschrieben und hat, meiner Meinung nach, eine gute Bildsprache. Ich empfehle dieses Buch jedem, der an einer langfristigen Lösung interessiert ist.“

(Ein Leser über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

5-Sterne

„In 6 Stunden gelesen – so gut fand ich es.

Das Buch enthält ein paar Formfehler, die Rechtschreibung und Kommasetzung betreffen. Es kommt jedoch sehr selten vor, sodass es nicht weiter stört.
Es ist sehr gut geschrieben, sodass es sich flüssig lesen lässt. Das für mich Wichtigste: Es ist konkret und präzise geschrieben.
Man kann es als kleines Kompendium zum Thema ansehen.
Eine Angabe von Quellen am Ende hätte ich mir gewünscht. Das hätte eine schöne Übersicht der relevanten Quellen am Ende des Buches ergeben.
Alle Achtung – für sein erstes Buch ist das richtig gut geworden.
Der Preis für die Druckausgabe ist angemessen.
Würde das Äußere des Buches noch etwas wertiger anmuten, wäre die Formfehler eliminiert und hätte ich die Quellenübersicht am Ende gefunden, so hätte ich auch gern 3 Euro mehr dafür bezahlt.
Vielen Dank für Ihr Wissen!“

(Ein Leser über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

5-Sterne

„Rundum gelungen

Hier stimmt einfach alles: Nachvollziehbare Inhalte eloquent aufbereitet und auch noch auf die Rechtschreibung geachtet.
Konnte viele Anregungen erhalten und hoffe, dass ich die Tipps auf Dauer umsetzen werde.“

(Ein Leser über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

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Buchinhalte

Wie Konzentration funktioniert

Erfahre, wie das Gehirn die Konzentration erzeugt und warum wir manchmal sehr viel tun, aber kaum etwas erreichen.

Wer die richtigen Konsequenzen aus diesem Wissen zieht, wird sehr bald mit weniger Zeitaufwand bis zu 500 % mehr erreichen.

Erfahre außerdem, wie du deine Konzentration wie einen Muskel trainieren kannst und wie du das Training stressfrei in dein Leben integrierst, so dass du nie wieder damit aufhören willst.

Deine Konzentration wird mit der Zeit immer stärker werden.


Der kluge Umgang mit Ablenkungen

Der kluge Umgang mit Ablenkungen unterscheidet die wirklich produktiven Menschen von den weniger produktiven.

Es gibt verschiedene Sorten von Ablenkungen, die man nicht alle gleich behandeln kann.

Erfahre, welche Arten von Ablenkungen es gibt und wie du sie unschädlich machen kannst.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du weniger abgelenkt bist.


Konzentration und Willenskraft

Unsere Aufgaben machen nicht immer Spaß und wir sind nicht immer motiviert.

Um uns trotzdem auf unsere Aufgaben konzentrieren zu können, brauchen wir Willenskraft.

Leider steht uns für jeden Tage nur eine begrenzte Portion Willenskraft zur Verfügung, die von den meisten Menschen achtlos verschwendet wird.

Erfahre, wie du deine Willenskraft effektiver einsetzt, sodass du auch dann diszipliniert sein kannst, wenn die Arbeit mal keinen Spaß macht.

Du wirst es immer öfter schaffen, deinen inneren Schweinehund in die Knie zu zwingen.


Der Zusammenhang zwischen Konzentration und Schlaf

Ausreichend gesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für eine starke Konzentration.

Die wenigsten Menschen schaffen es heutzutage, ausreichend zu schlafen.

Erfahre, wie du es schaffst, auch unter der Woche mehr zu schlafen.

Außerdem zeige ich dir einen mentalen Trick, der die meisten Menschen innerhalb weniger Minuten einschlafen lässt.

Deine Konzentration wird sich spürbar verbessern, weil deine Schlafqualität durch kleine Veränderungen deines Verhaltens deutlich besser ist.


Konzentration und Stress

Stress ist einer der größten Verhinderer von Konzentration überhaupt.

Erfahre, wie du die Entstehung von Stress verhinderst und wie du deinen Körper dazu bringst, Stresshormone schnell wieder aus dem Blut zu entfernen.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du weniger gestresst bist.


Der Zusammehang zwischen Konzentration und Ernährung

Über den Zusammenhang zwischen der Konzentrationsfähigkeit und der Ernährung sind einige Irrtümer weit verbreitet.

Viele Menschen glauben beispielsweise, dass Traubenzucker gut für die Konzentration sei. Das Gegenteil ist der Fall.

Erfahre, worauf es bei der konzentrationsfördernden Ernährung wirklich ankommt.

Schon kleine Änderungen deines Essverhaltens werden deine Konzentration spürbar verbessern.


Der Zusammenhang zwischen Konzentration und Motivation

Hinter einem konzentrationsproblem steht oft ein Motivationsproblem.

Erfahre, wie du eine Lebensaufgabe findest, für die du auch in 20 Jahren noch motiviert sein wirst (nicht die Passion).

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du deine Aufgaben magst und für sinnvoll hältst.


Cleveres Multitasking

Multitasking gilt als Irrtum. In Wahrheit ist es aber nicht ganz so einfach.

Erfahre, wie man Multitasking nutzt, um mehr, statt weniger zu erreichen.

Cleveres Multitasking wird dir Zeit sparen.


Der Zusammenhang zwischen Fokus und Konzentration

Etwa die Hälfte aller Ablenkungen kommt nicht von außen, sondern aus dem eigenen Kopf: die innere Stimme.

Erfahre, wie du deine innere Stimme dazu veranlasst, dich weniger oft zu unterbrechen.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil deine Gedanken nicht mehr so oft abschweifen.


Konzentrationshacks

Einige Konzentrationshacks, die deine Konzentration sofort spürbar verbessern.

Deine Konzentration wird sich auf Knopfdruck verbessern.


BONUS: kostenlose Coachinggruppe für Schnellentschlossene

Für die nächsten etwa 100 Käufer des Buch gibt es einen kostenlosen Zugang zu einer privaten Gruppe bei Facebook, in der sich die Leser austauschen und Fragen zum Thema stellen können.

Der Austausch mit Gleichgesinnten wird dich motivieren.

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Häufig gestellte Fragen

Sind Fokus und Konzentration wirklich so wichtig?

Sozialwissenschaftliche Studien haben ergeben, dass es nur zwei Faktoren gibt, die für jede Art von Erfolg unerlässlich sind.

Der eine Faktor ist die Intelligenz und der andere Faktor ist Fokus.

In einer Welt mit immer mehr Ablenkungen wird es in Zukunft sogar noch wichtiger werden, sich gut fokussieren und konzentrieren zu können.


Werde ich das Wissen aus dem Buch in die Praxis umsetzen können?

Das ist eine berechtigte Frage, denn viele Ratgeberbücher sind nutzlos, weil die darin enthaltenen Ratschläge wirkungslos sind oder niemals umgesetzt werden. Dafür gibt es verschiedene Gründe.

Die praktischen Ratschläge aus „Erfolg durch Fokus und Konzentration“ sind wirksam und können sehr leicht umgesetzt werden.

Tatsächlich profitiert der Leser bereits, sobald er nur die Zusammenhänge begreift.

Auch wenn der Leser nicht aktiv etwas an seinem Verhalten verändert, ergibt sich eine Verhaltensänderung aufgrund von Aha-Momenten oft von ganz allein.


Wie lange wird es dauern, bis ich mich besser konzentrieren und fokussieren kann?

Das Buch enthält über 20 wirksame Maßnahmen für mehr Konzentration und Fokus.

Einige dieser Maßnahmen wirken sofort und können auch sofort umgesetzt werden. Bei anderen Maßnahmen kann es eine Weile lang dauern, bis diese eine spürbare Wirkung zeigen.

Schon eine einzige angewendete konzentrationsfördernde Maßnahme reicht aus, um deine Konzentration spürbar zu steigern. Du kannst also sofort profitieren.

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Bist du noch unsicher?

Lasse mich dir die Vorzüge des Buches in einem Video vorstellen:

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