Reverse Ego-Depletion: Das Geheimnis der uner­schöpf­li­chen Willens­kraft

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Finden, Setzen und Erreichen von persön­li­chen Zielen. (Persön­liche Ziele sind eine Grund­vor­aus­set­zung für ein selbst­be­stimmtes glück­li­ches Leben.) ... Weiter­lesen

Fast immer lassen sich Fokus- und Konzen­tra­ti­ons­pro­bleme besser ohne teure Präparate lösen. Wie? Indem man die Ursache der Störung beseitigt. ... Weiter­lesen

Fokus und Konzen­tra­tion lassen sich steigern. Dieser Artikel stellt 12 genial einfache Methoden vor, die sofort umgesetzt werden können ... Weiter­lesen

Mit Konzen­tra­ti­ons­übungen kann deine Konzen­tra­ti­ons­fä­hig­keit wie ein Muskel trainiert werden. Aber nur regel­mäßig durch­ge­führte Übungen werden zu einer spürbaren Verbes­se­rung führen. ... Weiter­lesen

Sich auf eine einzige Tätigkeit fokus­sieren zu können, ist die Grund­vor­aus­set­zung für ein ange­nehmes Leben und Erfolg im Beruf. Indem du diese 6 Hinder­nisse aus dem Weg räumst, wirst du auto­ma­tisch fokus­sierter. ... Weiter­lesen

Aufmerk­sam­keit existiert in verschie­denen Formen mit indi­vi­du­ellen Stärken und Schwächen. Erfahre, wie du deine Aufmerk­sam­keit gezielt managen kannst. ... Weiter­lesen

Welche sind die besten Lern­me­thoden? Erfahre, was eine gute Lern­me­thode ausmacht und welche konkreten Lern­me­thoden am besten funk­tio­nieren. ... Weiter­lesen

Welche Lerntipps haben das beste Aufwand-Nutzen-Verhältnis? Lerne die sieben effek­tivsten Lerntipps kennen ... Weiter­lesen

Die besten Ergeb­nisse im Leben haben immer dieje­nigen, die nicht für Bestnoten lernen, sondern aus besseren Gründen ... Weiter­lesen

Mit Hilfe von Gedächt­nis­trai­ning kann die Gedächt­nis­leis­tung massiv verbes­sert werden – ganz ohne Apps oder Übungen am Computer oder zum Ausdru­cken ... Weiter­lesen

An alle Schreib­tisch­täter: Ihr könnt deutlich produk­tiver sein, aber ihr werdet euch von einem über­holten Glau­bens­satz trennen müssen ... Weiter­lesen