Meine Arbeit wurde vorgestellt in:

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Sorge für Fokus, dann sorgt dein Fokus für deinen Erfolg!

Zeitgemäße Strategien für mehr Fokus und Konzentration.

Warum erreichen die Erfolgreichen zuverlässig ihre Ziele, während die Erfolglosen oft schon am Start stolpern? Der Unterschied: Fokus und Konzentration. Immer mehr Menschen mangelt es an diesen Schlüsselfähigkeiten. Es gelingt ihnen nicht, an einem begonnenen Projekt dranzubleiben. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufmerksamkeit auf eine einzige Sache zu richten, ohne ihre Energie auf Nebenschauplätzen zu verschwenden.

Was sind die Geheimnisse von ultra-fokussierten Menschen, wie zum Beispiel erfolgreichen Wissenschaftler, Autoren, Unternehmern und professionellen Pokerspielern? Mit welchen Methoden steigern sie ihre Konzentrationsfähigkeit? Der promovierte Naturwissenschaftler Dr. Jan Höpker ist dieser Frage nachgegangen. In seinem Ratgeber Erfolg durch Fokus und Konzentration beschreibt er ganz konkrete Maßnahmen, die Angestellten, Studenten, Selbstständigen und Schülern dabei helfen, fokussierter und konzentrierter zu leben, zu lernen und zu arbeiten.

"Es ist für mich eins der besten deutschen Bücher von einem deutschen Autor" – Steffen Kirchner (Mentalcoach)

"Absolute Empfehlung" – Matthias Niggehoff, M. Sc. (Psychologe)

Das Buch wurde unter anderem bei Bild, working@office, Fitvolution, gofeminin, Business Insider und FOCUS vorgestellt und empfohlen.

Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn im Kaufpreis ist ein lebenslanger und für immer kostenloser Zugang zur exklusiven Frage- und Diskussions-Gruppe des Autors bei Facebook enthalten. Dort können Fragen direkt an den Autor gerichtet werden. Außerdem kann auf das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser zugegriffen werden. Derzeit hat die Gruppe über 400 Mitglieder.

(Das Buch wurde im September 2018 umfassend überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.)


ERFOLG DURCH
SELBSTBESTIMMTES LERNEN

So lernen die Gewinner von morgen!

Quiz-Frage #1:

Warum haben einige Studenten und Schüler mehr Erfolg als andere?

a.) Effektivere Lernmethoden

b.) Mehr Motivation

c.) Sie kennen „Hacks“ und Strategien, die die anderen nicht kennen


Auflösung: Alle drei Antworten sind richtig!

Und das Buch Erfolg durch selbstbestimmtes Lernen ist für Studenten und Schüler ab 16 Jahren, die sich in allen drei Bereichen deutlich verbessern wollen. Der Autor zeigt, wie man den Sinn und die Motivation findet, um effektiv für sich selbst und die eigene Zukunft zu lernen, anstatt nur Lob und Bestnoten im Fokus zu haben.

Lerne selbstbestimmt, weil niemand so sehr an deinem Erfolg interessiert ist, wie du selbst!

Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn im Kaufpreis ist ein lebenslanger und für immer kostenloser Zugang zur exklusiven Frage- und Diskussions-Gruppe des Autors bei Facebook enthalten. Dort können Fragen direkt an den Autor gerichtet werden. Außerdem kann auf das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser zugegriffen werden. Derzeit hat die Frage- und Diskussions-Gruppe über 400 Mitglieder.



PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Selbstmotivation auf Knopfdruck - Lerne 22 einfache und effektive Techniken kennen, die Du sofort nutzen kannst, um Dich endlich selbst zu motivieren, all die Dinge zu tun, die Du schon so lange vor Dir herschiebst.

Bedenke, dass Motivation nicht auf dem Silbertablett serviert werden kann. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch, sondern eine Anleitung zur Selbstmotivation.

Wenn Du Dich auf dem Sofa zurücklehnen und von außen mit Motivation berieseln lassen willst, wirst Du mit diesem Buch keine Freude haben!


Dr. Jan Höpker

Meine Arbeit wurde vorgestellt in:

Über Dr. Jan Höpker

Nach dem Chemiestudium und meiner Doktorarbeit in Biochemie habe ich mir eine Auszeit gegönnt, um ein Buch nach dem anderen zu lesen. Ich habe viele nützliche Dinge gelernt, aber es gab eine bestimmte Erkenntnis, die mich besonders fasziniert hat: In den Büchern von mehreren bekannten Wissenschaftlern habe ich erfahren, dass es im Grunde genommen nur zwei Grundvoraussetzungen für jede Art von Erfolg gibt: Intelligenz und Fokus. Und da die Intelligenz eines Menschen in den meisten Fällen ausreichend hoch ist, erweist sich ein schlechter Fokus als das einzige ernstzunehmende Hindernis zwischen dem Status quo und dem Erreichen jedes x-beliebigen Ziels. Mit Fokus kann man also alles erreichen!

In den darauffolgenden Monaten habe ich mich voll und ganz auf die Themen Fokus und Konzentration gestürzt, denn ich wollte unbedingt wissen, wie man so richtig fokussiert werden kann. Nachdem ich all die Theorie aus den verschiedenen Zweigen der Wissenschaft gesammelt hatte, habe ich auch die Biografien von besonders fokussierten Menschen studiert, um etwas über die praktische Umsetzung zu erfahren.

Anfang 2017 habe ich meine Erkenntnisse schließlich in Form meines ersten Buches Erfolg durch Fokus & Konzentration veröffentlicht, das ich dank meines frisch geschärften Fokus in relativ kurzer Zeit schreiben konnte.

Meine Arbeit wurde unter anderem im Nachrichtenmagazin Focus, auf Deutschlands zweitgrößter Webseite Bild.de und in der Fachzeitschrift working@office vorgestellt.


ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Zeitgemäße Strategien für mehr Fokus und Konzentration. 

Sorge für Fokus, dann sorgt dein Fokus für deinen Erfolg!

Warum erreichen die Erfolgreichen zuverlässig ihre Ziele, während die Erfolglosen oft schon am Start stolpern? Der Unterschied: Fokus und Konzentration. Immer mehr Menschen mangelt es an diesen Schlüsselfähigkeiten. Es gelingt ihnen nicht, an einem begonnenen Projekt dranzubleiben. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufmerksamkeit auf eine einzige Sache zu richten, ohne ihre Energie auf Nebenschauplätzen zu verschwenden.

Was sind die Geheimnisse von ultra-fokussierten Menschen, wie zum Beispiel erfolgreichen Wissenschaftler, Autoren, Unternehmern und professionellen Pokerspielern? Mit welchen Methoden steigern sie ihre Konzentrationsfähigkeit? Der promovierte Naturwissenschaftler Dr. Jan Höpker ist dieser Frage nachgegangen. In seinem Ratgeber Erfolg durch Fokus und Konzentration beschreibt er ganz konkrete Maßnahmen, die Angestellten, Studenten, Selbstständigen und Schülern dabei helfen, fokussierter und konzentrierter zu leben, zu lernen und zu arbeiten.

"Es ist für mich eins der besten deutschen Bücher von einem deutschen Autor" – Steffen Kirchner (Mentalcoach)

"Absolute Empfehlung" – Matthias Niggehoff, M. Sc. (Psychologe)

Das Buch wurde unter anderem bei Bild, working@office, Fitvolution, gofeminin, Business Insider und FOCUS vorgestellt und empfohlen.

Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn im Kaufpreis ist ein lebenslanger und für immer kostenloser Zugang zur exklusiven Frage- und Diskussions-Gruppe des Autors bei Facebook enthalten. Dort können Fragen direkt an den Autor gerichtet werden. Außerdem kann auf das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser zugegriffen werden. Derzeit hat die Gruppe über 400 Mitglieder.

(Das Buch wurde im September 2018 umfassend überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.)

Hier gibt es eine Leseprobe (pdf)


ERFOLG DURCH SELBSTBESTIMMTES LERNEN

Quiz-Frage #1:

Warum haben einige Studenten und Schüler mehr Erfolg als andere?

a.) Effektivere Lernmethoden

b.) Mehr Motivation

c.) Sie kennen „Hacks“ und Strategien, die die anderen nicht kennen

Auflösung: Alle drei Antworten sind richtig!

Und das Buch Erfolg durch selbstbestimmtes Lernen ist für Studenten und Schüler ab 16 Jahren, die sich in allen drei Bereichen deutlich verbessern wollen. Der Autor zeigt, wie man den Sinn und die Motivation findet, um effektiv für sich selbst und die eigene Zukunft zu lernen, anstatt nur Lob und Bestnoten im Fokus zu haben.

Lerne selbstbestimmt, weil niemand so sehr an deinem Erfolg interessiert ist, wie du selbst!

Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn im Kaufpreis ist ein lebenslanger und für immer kostenloser Zugang zur exklusiven Frage- und Diskussions-Gruppe des Autors bei Facebook enthalten. Dort können Fragen direkt an den Autor gerichtet werden. Außerdem kann auf das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser zugegriffen werden. Derzeit hat die Frage- und Diskussions-Gruppe über 400 Mitglieder.

Hier gibt es eine Leseprobe (pdf)


PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Selbstmotivation auf Knopfdruck - Lerne 22 einfache und effektive Techniken kennen, die Du sofort nutzen kannst, um Dich endlich selbst zu motivieren, all die Dinge zu tun, die Du schon so lange vor Dir herschiebst.

Bedenke, dass Motivation nicht auf dem Silbertablett serviert werden kann. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch, sondern eine Anleitung zur Selbstmotivation. Wenn Du Dich auf dem Sofa zurücklehnen und von außen mit Motivation berieseln lassen willst, wirst Du mit diesem Buch keine Freude haben!


Über Dr. Jan Höpker

Dr. Jan Höpker

Nach dem Chemiestudium und meiner Doktorarbeit in Biochemie habe ich mir eine Auszeit gegönnt, um ein Buch nach dem anderen zu lesen. Ich habe viele nützliche Dinge gelernt, aber es gab eine bestimmte Erkenntnis, die mich besonders fasziniert hat: In den Büchern von mehreren bekannten Wissenschaftlern habe ich erfahren, dass es im Grunde genommen nur zwei Grundvoraussetzungen für jede Art von Erfolg gibt: Intelligenz und Fokus. Und da die Intelligenz eines Menschen in den meisten Fällen ausreichend hoch ist, erweist sich ein schlechter Fokus als das einzige ernstzunehmende Hindernis zwischen dem Status quo und dem Erreichen jedes x-beliebigen Ziels. Mit Fokus kann man also alles erreichen!

In den darauffolgenden Monaten habe ich mich voll und ganz auf die Themen Fokus und Konzentration gestürzt, denn ich wollte unbedingt wissen, wie man so richtig fokussiert werden kann. Nachdem ich all die Theorie aus den verschiedenen Zweigen der Wissenschaft gesammelt hatte, habe ich auch die Biografien von besonders fokussierten Menschen studiert, um etwas über die praktische Umsetzung zu erfahren.

Anfang 2017 habe ich meine Erkenntnisse schließlich in Form meines ersten Buches Erfolg durch Fokus & Konzentration veröffentlicht, das ich dank meines frisch geschärften Fokus in relativ kurzer Zeit schreiben konnte.

Meine Arbeit wurde im Nachrichtenmagazin Focus, auf Deutschlands zweitgrößter Webseite Bild.de und in der Fachzeitschrift working@office vorgestellt.

Bekannt aus:

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Sorge für Fokus, dann sorgt dein Fokus für deinen Erfolg!

Zeitgemäße Strategien für mehr Fokus und Konzentration. 

Warum erreichen die Erfolgreichen zuverlässig ihre Ziele, während die Erfolglosen oft schon am Start stolpern? Der Unterschied: Fokus und Konzentration. Immer mehr Menschen mangelt es an diesen Schlüsselfähigkeiten. Es gelingt ihnen nicht, an einem begonnenen Projekt dranzubleiben. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufmerksamkeit auf eine einzige Sache zu richten, ohne ihre Energie auf Nebenschauplätzen zu verschwenden.

Was sind die Geheimnisse von ultra-fokussierten Menschen, wie zum Beispiel erfolgreichen Wissenschaftler, Autoren, Unternehmern und professionellen Pokerspielern? Mit welchen Methoden steigern sie ihre Konzentrationsfähigkeit? Der promovierte Naturwissenschaftler Dr. Jan Höpker ist dieser Frage nachgegangen. In seinem Ratgeber Erfolg durch Fokus und Konzentration beschreibt er ganz konkrete Maßnahmen, die Angestellten, Studenten, Selbstständigen und Schülern dabei helfen, fokussierter und konzentrierter zu leben, zu lernen und zu arbeiten.

"Es ist für mich eins der besten deutschen Bücher von einem deutschen Autor" – Steffen Kirchner (Mentalcoach)

"Absolute Empfehlung" – Matthias Niggehoff, M. Sc. (Psychologe)

Das Buch wurde unter anderem bei Bild, working@office, Fitvolution, gofeminin, Business Insider und FOCUS vorgestellt und empfohlen.

Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn im Kaufpreis ist ein lebenslanger und für immer kostenloser Zugang zur exklusiven Frage- und Diskussions-Gruppe des Autors bei Facebook enthalten. Dort können Fragen direkt an den Autor gerichtet werden. Außerdem kann auf das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser zugegriffen werden. Derzeit hat die Gruppe über 400 Mitglieder.

(Das Buch wurde im September 2018 umfassend überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.)


ERFOLG DURCH
SELBSTBESTIMMTES LERNEN

Quiz-Frage #1:

Warum haben einige Studenten und Schüler mehr Erfolg als andere?

a.) Effektivere Lernmethoden

b.) Mehr Motivation

c.) Sie kennen „Hacks“ und Strategien, die die anderen nicht kennen


Auflösung: Alle drei Antworten sind richtig!

Und das Buch Erfolg durch selbstbestimmtes Lernen ist für Studenten und Schüler ab 16 Jahren, die sich in allen drei Bereichen deutlich verbessern wollen. Der Autor zeigt, wie man den Sinn und die Motivation findet, um effektiv für sich selbst und die eigene Zukunft zu lernen, anstatt nur Lob und Bestnoten im Fokus zu haben.

Lerne selbstbestimmt, weil niemand so sehr an deinem Erfolg interessiert ist, wie du selbst!

Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn im Kaufpreis ist ein lebenslanger und für immer kostenloser Zugang zur exklusiven Frage- und Diskussions-Gruppe des Autors bei Facebook enthalten. Dort können Fragen direkt an den Autor gerichtet werden. Außerdem kann auf das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser zugegriffen werden. Derzeit hat die Frage- und Diskussions-Gruppe über 400 Mitglieder.


PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Selbstmotivation auf Knopfdruck - Lerne 22 einfache und effektive Techniken kennen, die Du sofort nutzen kannst, um Dich endlich selbst zu motivieren, all die Dinge zu tun, die Du schon so lange vor Dir herschiebst.

Bedenke, dass Motivation nicht auf dem Silbertablett serviert werden kann. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch, sondern eine Anleitung zur Selbstmotivation. Wenn Du Dich auf dem Sofa zurücklehnen und von außen mit Motivation berieseln lassen willst, wirst Du mit diesem Buch keine Freude haben!


Dr. Jan Höpker

Über Dr. Jan Höpker

Nach dem Chemiestudium und meiner Doktorarbeit in Biochemie habe ich mir eine Auszeit gegönnt, um ein Buch nach dem anderen zu lesen. Ich habe viele nützliche Dinge gelernt, aber es gab eine bestimmte Erkenntnis, die mich besonders fasziniert hat: In den Büchern von mehreren bekannten Wissenschaftlern habe ich erfahren, dass es im Grunde genommen nur zwei Grundvoraussetzungen für jede Art von Erfolg gibt: Intelligenz und Fokus. Und da die Intelligenz eines Menschen in den meisten Fällen ausreichend hoch ist, erweist sich ein schlechter Fokus als das einzige ernstzunehmende Hindernis zwischen dem Status quo und dem Erreichen jedes x-beliebigen Ziels. Mit Fokus kann man also alles erreichen!

In den darauffolgenden Monaten habe ich mich voll und ganz auf die Themen Fokus und Konzentration gestürzt, denn ich wollte unbedingt wissen, wie man so richtig fokussiert werden kann. Nachdem ich all die Theorie aus den verschiedenen Zweigen der Wissenschaft gesammelt hatte, habe ich auch die Biografien von besonders fokussierten Menschen studiert, um etwas über die praktische Umsetzung zu erfahren.

Anfang 2017 habe ich meine Erkenntnisse schließlich in Form meines ersten Buches Erfolg durch Fokus & Konzentration veröffentlicht, das ich dank meines frisch geschärften Fokus in relativ kurzer Zeit schreiben konnte.

Meine Arbeit wurde unter anderem im Nachrichtenmagazin Focus, auf Deutschlands zweitgrößter Webseite Bild.de und in der Fachzeitschrift working@office vorgestellt. 


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