​Diese Bücher gibt es nicht im stationären Buchhandel, sondern nur bei Amazon​!

​Meine Arbeit wurde vorgestellt in:

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Warum erreichen manche Menschen zuverlässig ihre Ziele, während ​andere immer wieder schon beim Start stolpern? 

Der Unterschied: Fokus und Konzentration. Immer mehr Menschen mangelt es an diesen Schlüsselfähigkeiten. Es gelingt ihnen nicht, an einem begonnenen Projekt dranzubleiben. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufmerksamkeit auf eine einzige Sache zu richten, ohne ihre Zeit und Energie auf Nebenschauplätzen zu verschwenden.

Was sind die Geheimnisse von ultra-fokussierten Menschen, wie zum Beispiel erfolgreichen Wissenschaftler, Autoren, Unternehmern und professionellen Pokerspielern? Mit welchen Methoden steigern sie ihre Konzentrationsfähigkeit? In meinem Buch Erfolg durch Fokus und Konzentration gehe ich dieser Frage nach. Das Buch enthält ganz konkrete Maßnahmen, die Angestellten, Studenten, Selbstständigen und Schülern dabei helfen, fokussierter und konzentrierter zu leben, zu lernen und zu arbeiten.

»Sorge für Fokus, dann sorgt dein Fokus für deinen Erfolg!«

Je früher Du Dir eine Fokus-Strategie aneignest, umso länger profitierst Du vom Zins und Zinseszins dieser klugen Investition. Mit meinem Buch Erfolg durch Fokus & Konzentration kannst du sofort loslegen! Alle wichtigen Zusammenhänge werden einfach und verständlich erklärt. Die vielen praktischen Maßnahmen lassen sich ganz einfach umsetzen.

(Das Buch wurde im September 2018 umfassend überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.)


ERFOLG DURCH
SELBSTBESTIMMTES LERNEN

Womit verbringen wir die meiste Zeit des Lebens? Mit Lernen! Wir lernen immer, sogar während wir schlafen! Die Frage ist nicht ob, sondern wie und was wir lernen!

Wer lernt, selbstbestimmt zu lernen, kann fast jedes erdenkliche Ziel erreichen – zwar nicht von heute auf morgen, aber schneller, als den meisten Menschen klar ist. (Lernen gehorcht exponentiellen Wachstumsgesetzen, der vielleicht größten Macht des Universums.)

Keine Angst, beim selbstbestimmten Lernen geht es nicht darum, ein Weltmeister im Auswendiglernen von Quizz-Show-Wissen zu werden. Es geht um die wirklich wichtigen Dinge im Leben:

  • Erfolg in Schule, Studium und Beruf, ohne sich zum Affen zu machen oder die eigene Seele zu verkaufen.
  • Wohlstand, ohne jahrzehntelang verzichten zu müssen oder sich zu Tode zu arbeiten.
  • Gesundheit und geistige Fitness bis ins hohe Alter.

Kurz, es geht nicht um die Wurst, sondern um den ganzen Grill!

Lernen ist der einzige Weg, der garantiert zum Erfolg führt – früher oder später. Bei vielen Menschen leider viel zu spät, denn für sie bedeutet Lernen alles, was sie nicht haben wollen: Fremdbestimmung, Angst, Stress und Langeweile. Da ist es nur verständlich, dass sie dem selbstbestimmten Lernen konsequent aus dem Weg gehen. Es ist nicht ihre Schuld! Obwohl es keine wertvollere Fähigkeit als selbstbestimmtes Lernen gibt, hat man ihnen in der Schule rein gar nichts darüber beigebracht. Im Gegenteil: Man hat ihnen sogar Verhaltensweisen antrainiert, die selbstbestimmtes Lernen regelrecht verhindern.

Was aber wäre, wenn selbstbestimmtes Lernen rein gar nichts mit dem zu tun hätte, was wir aus der Schulzeit gewohnt sind? Was wäre, wenn Lernen nicht nur der einzige Weg zum garantierten Erfolg wäre, sondern zugleich auch der schönste?

Dieses Buch holt nach, was die Schule versäumt hat. Es zeigt, wie man sich zum Lernen motiviert und wie das Lernen optimiert werden kann. Von diesem Buch profitieren nicht nur Schüler und Studenten, sondern alle, die sich in irgendeiner Form weiterentwickeln möchten. Doch dieses Buch ist nicht für jeden: Wer nicht selbst denken, sondern bloß eine Handvoll banaler Tipps und Tricks auf dem Silbertablett serviert bekommen möchte, wird mit diesem Buch keine Freude haben.

Lerne, selbstbestimmt zu lernen – dann winkt dir der Erfolg, den du dir wünschst!


PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Selbstmotivation auf Knopfdruck - Lerne 22 einfache und effektive Techniken kennen, die Du sofort nutzen kannst, um Dich endlich selbst zu motivieren, all die Dinge zu tun, die Du schon so lange vor Dir herschiebst.

Bedenke, dass Motivation nicht auf dem Silbertablett serviert werden kann. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch, sondern eine Anleitung zur Selbstmotivation.

Wenn Du Dich auf dem Sofa zurücklehnen und von außen mit Motivation berieseln lassen willst, wirst Du mit diesem Buch keine Freude haben!


Dr. Jan Höpker

Meine Arbeit wurde vorgestellt in:

Über Dr. Jan Höpker

Nach dem Chemiestudium und ​meiner ​​Doktorarbeit in Biochemie habe ich mir eine Auszeit ​gegönnt, um ein ​Buch nach dem anderen zu lesen. ​Ich habe viele nützliche Dinge gelernt, aber es gab eine bestimmte Erkenntnis, die mich besonders fasziniert hat: In ​den Büchern ​von mehreren bekannten Wissenschaftlern​ ​habe ich erfahren, dass es im Grunde genommen nur zwei Grundvoraussetzungen für jede Art von Erfolg gibt: Intelligenz und Fokus. Und da die Intelligenz eines Menschen ​in den ​meisten Fällen ausreichend hoch ist, erweist sich ein schlechter Fokus als ​das einzige ​ernstzunehmende Hindernis zwischen ​dem Status quo und dem Erreichen ​jedes x-beliebigen Ziels. Mit ​Fokus kann man also alles erreichen​!

​In den ​darauffolgenden Monaten habe ich mich voll und ganz auf ​die Themen Fokus und Konzentration gestürzt, denn ich wollte unbedingt wissen, wie man so richtig fokussiert werden kann. Nachdem ich all die Theorie aus den verschiedenen Zweigen der Wissenschaft gesammelt hatte, habe ich ​auch die Biografien von besonders fokussierten Menschen studiert, um etwas über die praktische Umsetzung ​zu erfahren.

Anfang 2017 habe ich meine Erkenntnisse schließlich in Form meines ersten Buches Erfolg durch Fokus ​& Konzentration veröffentlicht, das ich ​dank meines frisch geschärften Fokus in ​relativ kurzer Zeit schreiben konnte.

Meine Arbeit wurde im Nachrichtenmagazin Focus, auf Deutschlands zweitgrößter Webseite Bild.de und in der Fachzeitschrift working@office vorgestellt.


Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn mit dem Kauf eines meiner Bücher erhältst Du Zugang zu einer Frage- und Diskussionsgruppe bei Facebook. Dort kannst Du deine Fragen stellen und das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser anzapfen.

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Warum erreichen manche Menschen zuverlässig ihre Ziele, während andere immer wieder schon beim Start stolpern?

Der Unterschied: Fokus und Konzentration. Immer mehr Menschen mangelt es an diesen Schlüsselfähigkeiten. Es gelingt ihnen nicht, an einem begonnenen Projekt dranzubleiben. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufmerksamkeit auf eine einzige Sache zu richten, ohne ihre Zeit und Energie auf Nebenschauplätzen zu verschwenden.

Was sind die Geheimnisse von ultra-fokussierten Menschen, wie zum Beispiel erfolgreichen Wissenschaftler, Autoren, Unternehmern und professionellen Pokerspielern? Mit welchen Methoden steigern sie ihre Konzentrationsfähigkeit? In meinem Buch Erfolg durch Fokus und Konzentration gehe ich dieser Frage nach. Das Buch enthält ganz konkrete Maßnahmen, die Angestellten, Studenten, Selbstständigen und Schülern dabei helfen, fokussierter und konzentrierter zu leben, zu lernen und zu arbeiten.

»Sorge für Fokus, dann sorgt dein Fokus für deinen Erfolg!«

Je früher Du Dir eine Fokus-Strategie aneignest, umso länger profitierst Du vom Zins und Zinseszins dieser klugen Investition. Mit meinem Buch Erfolg durch Fokus & Konzentration kannst du sofort loslegen! Alle wichtigen Zusammenhänge werden einfach und verständlich erklärt. Die vielen praktischen Maßnahmen lassen sich ganz einfach umsetzen.

(Das Buch wurde im September 2018 umfassend überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.)

Hier gibt es eine Leseprobe (pdf)


ERFOLG DURCH SELBSTBESTIMMTES LERNEN

Lerne, selbstbestimmt zu lernen – dann winkt dir der Erfolg, den du dir wünschst!

Womit verbringen wir die meiste Zeit des Lebens? Mit Lernen! Wir lernen immer, sogar während wir schlafen! Die Frage ist nicht ob, sondern wie und was wir lernen!

Wer lernt, selbstbestimmt zu lernen, kann fast jedes erdenkliche Ziel erreichen – zwar nicht von heute auf morgen, aber schneller, als den meisten Menschen klar ist. (Lernen gehorcht exponentiellen Wachstumsgesetzen, der vielleicht größten Macht des Universums.)

Keine Angst, beim selbstbestimmten Lernen geht es nicht darum, ein Weltmeister im Auswendiglernen von Quizz-Show-Wissen zu werden, sondern um die wirklich wichtigen Dinge im Leben:

  • Erfolg in Schule, Studium und Beruf, ohne sich zum Affen zu machen oder die eigene Seele zu verkaufen. 
  • Wohlstand, ohne jahrzehntelang verzichten zu müssen oder sich zu Tode zu arbeiten.
  • Gesundheit und geistige Fitness bis ins hohe Alter.

Kurz, es geht nicht um die Wurst, sondern um den ganzen Grill!

Lernen ist der einzige Weg, der garantiert zum Erfolg führt – früher oder später. Bei vielen Menschen leider viel zu spät, denn für sie bedeutet Lernen alles, was sie nicht haben wollen: Fremdbestimmung, Angst, Stress und Langeweile. Da ist es nur verständlich, dass sie dem selbstbestimmten Lernen konsequent aus dem Weg gehen. Es ist nicht ihre Schuld! Obwohl es keine wertvollere Fähigkeit als selbstbestimmtes Lernen gibt, hat man ihnen in der Schule rein gar nichts darüber beigebracht. Im Gegenteil: Man hat ihnen sogar Verhaltensweisen antrainiert, die selbstbestimmtes Lernen regelrecht verhindern.

Was aber wäre, wenn selbstbestimmtes Lernen rein gar nichts mit dem zu tun hätte, was wir aus der Schulzeit gewohnt sind? Was wäre, wenn Lernen nicht nur der einzige Weg zum garantierten Erfolg wäre, sondern zugleich auch der schönste?

Dieses Buch holt nach, was die Schule versäumt hat. Es zeigt, wie man sich zum Lernen motiviert und wie das Lernen optimiert werden kann. Von diesem Buch profitieren nicht nur Schüler und Studenten, sondern alle, die sich in irgendeiner Form weiterentwickeln möchten.

Doch dieses Buch ist nicht für jeden: Wer nicht selbst denken, sondern bloß eine Handvoll banaler Tipps und Tricks auf dem Silbertablett serviert bekommen möchte, wird mit diesem Buch keine Freude haben.

Lerne, selbstbestimmt zu lernen​!


PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Selbstmotivation auf Knopfdruck - Lerne 22 einfache und effektive Techniken kennen, die ​Du sofort nutzen kannst, um ​Dich endlich selbst zu motivieren, all die Dinge zu tun, die ​Du schon so lange vor ​Dir herschiebst.

Bedenke, dass ​Motivation nicht auf dem Silbertablett serviert werden kann. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch, ​sondern eine Anleitung zur Selbstmotivation. Wenn Du ​Dich auf dem Sofa zurücklehnen und von außen mit Motivation berieseln lassen willst, wirst Du mit diesem Buch keine Freude haben!


Über Dr. Jan Höpker

Dr. Jan Höpker

Nach dem Chemiestudium und meiner Doktorarbeit in Biochemie habe ich mir eine Auszeit gegönnt, um ein Buch nach dem anderen zu lesen. Ich habe viele nützliche Dinge gelernt, aber es gab eine bestimmte Erkenntnis, die mich besonders fasziniert hat: In den Büchern von mehreren bekannten Wissenschaftlern habe ich erfahren, dass es im Grunde genommen nur zwei Grundvoraussetzungen für jede Art von Erfolg gibt: Intelligenz und Fokus. Und da die Intelligenz eines Menschen in den meisten Fällen ausreichend hoch ist, erweist sich ein schlechter Fokus als das einzige ernstzunehmende Hindernis zwischen dem Status quo und dem Erreichen jedes x-beliebigen Ziels. Mit Fokus kann man also alles erreichen!

In den darauffolgenden Monaten habe ich mich voll und ganz auf die Themen Fokus und Konzentration gestürzt, denn ich wollte unbedingt wissen, wie man so richtig fokussiert werden kann. Nachdem ich all die Theorie aus den verschiedenen Zweigen der Wissenschaft gesammelt hatte, habe ich auch die Biografien von besonders fokussierten Menschen studiert, um etwas über die praktische Umsetzung zu erfahren.

Anfang 2017 habe ich meine Erkenntnisse schließlich in Form meines ersten Buches Erfolg durch Fokus & Konzentration veröffentlicht, das ich dank meines frisch geschärften Fokus in relativ kurzer Zeit schreiben konnte.

Meine Arbeit wurde im Nachrichtenmagazin Focus, auf Deutschlands zweitgrößter Webseite Bild.de und in der Fachzeitschrift working@office vorgestellt.

Diese Bücher gibt es nicht im stationären Buchhandel, sondern nur bei Amazon!

Bekannt aus:

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Warum erreichen manche Menschen zuverlässig ihre Ziele, während andere immer wieder schon beim Start stolpern? 

Der Unterschied: Fokus und Konzentration. Immer mehr Menschen mangelt es an diesen Schlüsselfähigkeiten. Es gelingt ihnen nicht, an einem begonnenen Projekt dranzubleiben. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufmerksamkeit auf eine einzige Sache zu richten, ohne ihre Zeit und Energie auf Nebenschauplätzen zu verschwenden.

Was sind die Geheimnisse von ultra-fokussierten Menschen, wie zum Beispiel erfolgreichen Wissenschaftler, Autoren, Unternehmern und professionellen Pokerspielern? Mit welchen Methoden steigern sie ihre Konzentrationsfähigkeit? In meinem Buch Erfolg durch Fokus und Konzentration gehe ich dieser Frage nach. Das Buch enthält ganz konkrete Maßnahmen, die Angestellten, Studenten, Selbstständigen und Schülern dabei helfen, fokussierter und konzentrierter zu leben, zu lernen und zu arbeiten.

»Sorge für Fokus, dann sorgt dein
Fokus für deinen Erfolg!«

Je früher Du Dir eine Fokus-Strategie aneignest, umso länger profitierst Du vom Zins und Zinseszins dieser klugen Investition. Mit meinem Buch Erfolg durch Fokus & Konzentration kannst du sofort loslegen! Alle wichtigen Zusammenhänge werden einfach und verständlich erklärt. Die vielen praktischen Maßnahmen lassen sich ganz einfach umsetzen.

(Das Buch wurde im September 2018 umfassend überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.)


ERFOLG DURCH
SELBSTBESTIMMTES LERNEN

Womit verbringen wir die meiste Zeit des Lebens? Mit Lernen! Wir lernen immer, sogar während wir schlafen! Die Frage ist nicht ob, sondern wie und was wir lernen!

Wer lernt, selbstbestimmt zu lernen, kann fast jedes erdenkliche Ziel erreichen – zwar nicht von heute auf morgen, aber schneller, als den meisten Menschen klar ist. (Lernen gehorcht exponentiellen Wachstumsgesetzen, der vielleicht größten Macht des Universums.)

Keine Angst, beim selbstbestimmten Lernen geht es nicht darum, ein Weltmeister im Auswendiglernen von Quizz-Show-Wissen zu werden. Es geht um die wirklich wichtigen Dinge im Leben:

  • Erfolg in Schule, Studium und Beruf, ohne sich zum Affen zu machen oder die eigene Seele zu verkaufen.
  • Wohlstand, ohne jahrzehntelang verzichten zu müssen oder sich zu Tode zu arbeiten.
  • Gesundheit und geistige Fitness bis ins hohe Alter.

Kurz, es geht nicht nur um die Wurst, 
sondern um den ganzen Grill!

Lernen ist der einzige Weg, der garantiert zum Erfolg führt – früher oder später. Bei vielen Menschen leider viel zu spät, denn für sie bedeutet Lernen alles, was sie nicht haben wollen: Fremdbestimmung, Angst, Stress und Langeweile. Da ist es nur verständlich, dass sie dem selbstbestimmten Lernen konsequent aus dem Weg gehen. Es ist nicht ihre Schuld! Obwohl es keine wertvollere Fähigkeit als selbstbestimmtes Lernen gibt, hat man ihnen in der Schule rein gar nichts darüber beigebracht. Im Gegenteil: Man hat ihnen sogar Verhaltensweisen antrainiert, die selbstbestimmtes Lernen regelrecht verhindern.

Was aber wäre, wenn selbstbestimmtes Lernen rein gar nichts mit dem zu tun hätte, was wir aus der Schulzeit gewohnt sind? Was wäre, wenn Lernen nicht nur der einzige Weg zum garantierten Erfolg wäre, sondern zugleich auch der schönste?

Dieses Buch holt nach, was die Schule versäumt hat. Es zeigt, wie man sich zum Lernen motiviert und wie das Lernen optimiert werden kann. Von diesem Buch profitieren nicht nur Schüler und Studenten, sondern alle, die sich in irgendeiner Form weiterentwickeln möchten. Doch dieses Buch ist nicht für jeden: Wer nicht selbst denken, sondern bloß eine Handvoll banaler Tipps und Tricks auf dem Silbertablett serviert bekommen möchte, wird mit diesem Buch keine Freude haben.

Lerne, selbstbestimmt zu lernen!​


PRAKTISCHE SELBSTMOTIVATION

Selbstmotivation auf Knopfdruck - Lerne 22 einfache und effektive Techniken kennen, die Du sofort nutzen kannst, um Dich endlich selbst zu motivieren, all die Dinge zu tun, die Du schon so lange vor Dir herschiebst.

Bedenke, dass Motivation nicht auf dem Silbertablett serviert werden kann. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch, sondern eine Anleitung zur Selbstmotivation. Wenn Du Dich auf dem Sofa zurücklehnen und von außen mit Motivation berieseln lassen willst, wirst Du mit diesem Buch keine Freude haben!


Dr. Jan Höpker

Über Dr. Jan Höpker

Nach dem Chemiestudium und meiner Doktorarbeit in Biochemie habe ich mir eine Auszeit gegönnt, um ein Buch nach dem anderen zu lesen. Ich habe viele nützliche Dinge gelernt, aber es gab eine bestimmte Erkenntnis, die mich besonders fasziniert hat: In den Büchern von mehreren bekannten Wissenschaftlern habe ich erfahren, dass es im Grunde genommen nur zwei Grundvoraussetzungen für jede Art von Erfolg gibt: Intelligenz und Fokus. Und da die Intelligenz eines Menschen in den meisten Fällen ausreichend hoch ist, erweist sich ein schlechter Fokus als das einzige ernstzunehmende Hindernis zwischen dem Status quo und dem Erreichen jedes x-beliebigen Ziels. Mit Fokus kann man also alles erreichen!

In den darauffolgenden Monaten habe ich mich voll und ganz auf die Themen Fokus und Konzentration gestürzt, denn ich wollte unbedingt wissen, wie man so richtig fokussiert werden kann. Nachdem ich all die Theorie aus den verschiedenen Zweigen der Wissenschaft gesammelt hatte, habe ich auch die Biografien von besonders fokussierten Menschen studiert, um etwas über die praktische Umsetzung zu erfahren.

Anfang 2017 habe ich meine Erkenntnisse schließlich in Form meines ersten Buches Erfolg durch Fokus & Konzentration veröffentlicht, das ich dank meines frisch geschärften Fokus in relativ kurzer Zeit schreiben konnte.

Meine Arbeit wurde im Nachrichtenmagazin Focus, auf Deutschlands zweitgrößter Webseite Bild.de und in der Fachzeitschrift working@office vorgestellt. 

Garantie: Keine Frage bleibt unbeantwortet, denn mit dem Kauf eines meiner Bücher erhältst Du Zugang zu einer Frage- und Diskussionsgruppe bei Facebook. Dort kannst Du deine Fragen stellen und das Schwarmwissen und die Erfahrung der anderen Leser anzapfen.