Kategorie: Fokus & Konzentration

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Selbstwirksamkeit: Warum wir nicht ins Handeln kommen, obwohl wir doch motiviert sind

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Motivation allein reicht oftmals nicht aus, um in die Umsetzung zu kommen. Hier erfährst du alles über die zweite entscheidende Zutat ... Weiterlesen

Willenskraft verstehen und stärken

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Viele Menschen reden sich ein, dass sie zu wenig Willenskraft haben, aber in Wahrheit haben sie ein ganz anderes Problem ... Weiterlesen

Reverse Ego-Depletion: Das Geheimnis der unerschöpflichen Willenskraft

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Was man über Ego-Depletion und die Funktionsweise der eigenen Willenskraft zu wissen glaubt, scheint zu einer sich selbsterfüllenden Prophezeiung zu werden ... Weiterlesen

7 Ursachen und die Lösung deiner Konzentrationsprobleme

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Fast immer lassen sich Fokus- und Konzentrationsprobleme besser ohne teure Präparate lösen. Wie? Indem man die Ursache der Störung beseitigt. ... Weiterlesen

Konzentration steigern: 12 genial einfache Methoden

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Fokus und Konzentration lassen sich steigern. Dieser Artikel stellt 12 genial einfache Methoden vor, die sofort umgesetzt werden können ... Weiterlesen

Es gibt nur 2 sinnvolle Konzentrationsübungen (für Erwachsene)

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Mit Konzentrationsübungen kann deine Konzentrationsfähigkeit wie ein Muskel trainiert werden. Aber nur regelmäßig durchgeführte Übungen werden zu einer spürbaren Verbesserung führen. ... Weiterlesen

Fokussieren: So schlägst du die 6 Feinde des Fokus

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Sich auf eine einzige Tätigkeit fokussieren zu können, ist die Grundvoraussetzung für ein angenehmes Leben und Erfolg im Beruf. Indem du diese 6 Hindernisse aus dem Weg räumst, wirst du automatisch fokussierter. ... Weiterlesen

Wie du die Kontrolle über deine Aufmerksamkeit gewinnst

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Aufmerksamkeit existiert in verschiedenen Formen mit individuellen Stärken und Schwächen. Erfahre, wie du deine Aufmerksamkeit gezielt managen kannst. ... Weiterlesen

Das Pareto-Prinzip – Eine starke Regel mit Fallstrick

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Das Pareto-Prinzip kann eine wahre Wunderpille sein. Leider weiß kaum ein Anwender, wann die 80/20-Regel überhaupt sinnvoll ist. ... Weiterlesen

Selbstkontrolle lernen – mit einem einfachen mentalen Trick

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Selbstkontrolle ist ein wichtiger Erfolgsfaktor. Erfahre, wie du negative Emotionen und Gelüste mit einem einfachen mentalen Tricks abstellen kannst. ... Weiterlesen

Fokus die 13 besten Zitate zum Thema Fokus

Erfolg durch Fokus und Konzentration – die 13 besten Zitate aller Zeiten

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Seit Jahrhunderten kennen die erfolgreichsten Menschen dieser Welt ein gut behütetes Erfolgsgeheimnis. Diese 13 Zitate sind der Beweis. ... Weiterlesen