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Das Buch ist nur bei Amazon erhältlich! (nicht im stationären Buchhandel.)

Taschenbuch: 14,99 € | E-Book: 9,99 €

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Wissenschaftler haben bestätigt, was die erfolgreichsten Menschen schon längst wussten:

Die Schärfung des Fokus und Steigerung der Konzentration ist eine der lohnendsten Investitionen überhaupt!

Fokus und Konzentration lassen sich aber nicht einfach beschließen oder mit Pillen und Vitaminen erzwingen.

Fokus und Konzentration sind das Ergebnis einer Strategie, die an den Ursachen des Fokus- und Konzentrationsmangels ansetzt, an dem heutzutage fast alle Menschen leiden.

Je früher du dir eine solche Strategie aneignest, umso früher und länger profitierst du vom Zins und Zinseszins dieser klugen Investition.

Mit meinem Buch Erfolg durch Fokus und Konzentration kannst du noch heute loslegen!

Auf 210 Seiten werden alle wichtigen Zusammenhänge einfach und verständlich erklärt. (Viele Leser gaben mir die Rückmeldung, dass das Buch fesselnd und unterhaltsam sei.)

Die vielen praktischen Maßnahmen lassen sich ganz einfach umsetzen.

Einige Leserstimmen

5-Sterne

„Rundum gelungen

Hier stimmt einfach alles: Nachvollziehbare Inhalte eloquent aufbereitet und auch noch auf die Rechtschreibung geachtet.
Konnte viele Anregungen erhalten und hoffe, dass ich die Tipps auf Dauer umsetzen werde.“

(Ein Leser auf Amazon über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

5-Sterne

„Kompakt und verständlich/ Perfekt für Studenten wärend der Prüfungszeit.

Top Empfehlung für Schüler oder Studenten wie mich. Die Sachverhalte sind in keinster weise unverständlich und durch die zahlreichen Metaphern und Erzählungen bleibt das gelernte leichter hängen. In dieser Niesche sicher eines der besten Bücher welche ich gelesen habe.“

(Ein Leser auf Amazon über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

5-Sterne

„absolut lesenswert

Ich bin mit diesem Buch sehr zufrieden. Es ist klar strukturiert und gibt einen guten Überblick wie Fokus und Konzentration funktionieren. Es ist verständlich geschrieben und hat, meiner Meinung nach, eine gute Bildsprache. Ich empfehle dieses Buch jedem, der an einer langfristigen Lösung interessiert ist.“

(Ein Leser auf Amazon über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

5-Sterne

„Warum Fokus und Konzentration so wichtig sind und ich das Buch schon zweimal gelesen habe

Mehr Zeit und mehr Geld…: „Leider scheint man sich für eines von beidem entscheiden zu müssen: entweder mehr Zeit, aber dafür weniger Geld, oder mehr Geld aber dafür weniger Zeit. Dass es so aussieht, als ob sich die beiden größten Wünsche der Menschen gegenseitig ausschließen, liegt daran, dass die allermeisten Menschen einen schwerwiegenden Fehler machen: Sie versuchen, Zeit und Geld auf direktem Wege anzustreben und laufen dabei immer wieder gegen eine unsichtbare Wand aus Stress und Überforderung. Wer beides möchte – mehr Zeit und mehr Geld – muss ein anderes Ziel anpeilen: Fokus und Konzentration. Auf dem Weg zu mehr Fokus und Konzentration fallen mehr Zeit und mehr Geld als Nebenprodukte an, so wie Kartoffelschalen beim Schälen einer Kartoffel entstehen.“ Dr. Jan Höpker auf der ersten Seite im Vorwort seines äußerst lesenswerten Buches Erfolg durch Fokus & Konzentration. Es ist wohl in aktiver Anwendung eines der wertvollsten Bücher überhaupt. Es ist tiefgründig und praktisch zugleich. Was mir auch gefällt ist Schreibstil, Jan Höpker lässt immer wieder anschauliche Metaphern und Beispiele einfließen. Wenn man das Buch einmal angefangen hat zu lesen, kann man es kaum noch weglegen.
Habe es bereits zweimal durchgearbeitet und nehme es immer wieder gerne zur Hand.“

(Ein Leser auf Amazon über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

 5-Sterne

„Wertvolle Tipps

Mir hat das Buch richtig gut gefallen. Ich finde es gibt einen guten Überblick über das Thema und ich habe viel neues gelernt. Anderes war mir auch bereits bekannt aber das ist auch nicht schlimm. Wie auch der Autor beschreibt, sollte man ja die erkannten Wahrheiten sowieso öfters und somit auch ruhig mehrere Bücher zu seinem Vorhaben lesen damit auch das letzte Hinterstübchen überzeugt ist. Ich denke in meinem Bewusstsein ebenso wie Unterbewusstsein sind wertvolle Dinge angekommen. Den Schreibstil fand ich auch sehr angenehm. Vielen Dank für dieses Büchlein.“

(Ein Leser auf Amazon über ERFOLG DURCH FOKUS UND KONZENTRATION)

Taschenbuch: 14,99 € | E-Book: 9,99 €

Button "Jetzt bei Amazon ansehen"Investiere jetzt in deinen Fokus und in deine Konzentration!

Buchinhalte

Was ist Konzentration und wie funktioniert sie?

Erfahre, wie dein Gehirn die Konzentration erzeugt.

Wer die richtigen Konsequenzen aus diesem Wissen zieht, kann um bis zu 500 % produktiver werden.

Außerdem erfährst du, wie du deine Konzentration wie einen Muskel trainieren kannst, und wie du das Training stressfrei in dein Leben integrierst, sodass du nie wieder damit aufhören willst.

Deine Konzentration wird mit der Zeit immer stärker werden.

Der strategisch kluge Umgang mit Ablenkungen

Der kluge Umgang mit Ablenkungen unterscheidet die wirklich produktiven Menschen von den Prokrastinierern.

Es gibt verschiedene Sorten von Ablenkungen, mit denen man auf unterschiedliche Art und Weise umgehen sollte.

Erfahre, wie du 90 % aller Ablenkungen ganz einfach entwaffnen kannst.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du weniger abgelenkt sein wirst.

Konzentration und Willenskraft

Unsere Aufgaben machen nicht immer Spaß und wir sind nicht immer motiviert.

Um uns trotzdem auf unsere Aufgaben konzentrieren zu können, brauchen wir Willenskraft.

Leider steht uns für jeden Tage nur eine begrenzte Portion Willenskraft zur Verfügung, die von den meisten Menschen achtlos verschwendet wird.

Erfahre, wie du deine Willenskraft effektiver einsetzt, sodass du auch dann diszipliniert sein kannst, wenn die Arbeit mal keinen Spaß macht.

Du wirst es immer öfter schaffen, deinen inneren Schweinehund in die Knie zu zwingen.

Konzentration und Schlaf

Gesunder Schlaf von ausreichender Länge ist einer der wichtigsten Standbeine einer starken Konzentration.

Die wenigsten Menschen schaffen es, unter der Woche ausreichend zu schlafen.

Erfahre, wie du auch unter der Woche deutlich ausgeschlafener sein kann.

Deine Konzentration wird sich spürbar verbessern, weil deine Schlafqualität höher sein wird.

Konzentration und Stress

Stress ist einer der größten Feinde der Konzentration.

Erfahre, wie du die Entstehung von Stress verhinderst, und wie du deinen Körper dazu bringst, Stresshormone rasch wieder aus deiner Blutbahn zu entfernen.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du weniger gestresst sein wirst.

Konzentration und Ernährung

Über den Zusammenhang zwischen der Konzentrationsfähigkeit und der Ernährung sind einige Irrtümer weit verbreitet.

Viele Menschen glauben zum Beispiel, dass Traubenzucker grundsätzlich gut für die Konzentration sei.

Erfahre, worauf es bei der konzentrationsfördernden Ernährung wirklich ankommt.

Schon kleine Änderungen deines Essverhaltens werden deine Konzentration spürbar verbessern.

Konzentration und Motivation

Hinter einem Konzentrationsproblem steht oft ein Motivationsproblem.

Erfahre, wie du deine Lebensaufgabe findest, für die du auch in 20 Jahren noch motiviert sein wirst.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil du motivierter sein wirst.

Cleveres Multitasking

Multitasking gilt als Irrtum. In Wahrheit ist es aber nicht ganz so einfach.

Erfahre, wie man Multitasking nutzt, um mehr, statt weniger zu erreichen.

Cleveres Multitasking wird dir Zeit sparen.

Fokus und Konzentration

Etwa die Hälfte aller Ablenkungen kommt nicht von außen, sondern aus dem eigenen Kopf.

Erfahre, wie du deine innere Stimme zum Schweigen bringen kannst.

Du wirst dich besser konzentrieren können, weil deine Gedanken nicht mehr so oft abschweifen werden.

Konzentration per Knopfdruck

Einige Konzentrationshacks, die deine Konzentration sofort spürbar verbessern.

Du wirst wissen, wie du deine Konzentration per Knopfdruck aktivieren kannst.

BONUS: kostenlose Coachinggruppe für Schnellentschlossene

Für die nächsten etwa 100 Käufer des Buch gibt es einen kostenlosen Zugang zu einer privaten Gruppe bei Facebook, in der sich die Leser untereinander und mit dem Autor austauschen und Fragen zum Thema stellen können.

Der Austausch mit Gleichgesinnten kann motivieren.

Taschenbuch: 14,99 € | E-Book: 9,99 €

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mit Zugang zur limitierten Coaching-Gruppe!

Häufig gestellte Fragen

Sind Fokus und Konzentration wirklich so entscheidend?

Sozialwissenschaftliche Studien haben ergeben, dass es nur zwei Faktoren gibt, die für jede Art von Erfolg unerlässlich sind: Intelligenz und Fokus.

In einer Welt mit immer mehr Ablenkungen wird es in Zukunft sogar noch wichtiger werden, sich gut fokussieren und konzentrieren zu können.

Werde ich das Wissen aus dem Buch in die Praxis umsetzen können?

Das ist eine berechtigte Frage, denn viele Ratgeberbücher sind praktisch nutzlos, weil die darin enthaltenen Ratschläge wirkungslos sind oder niemals umgesetzt werden. Dafür gibt es verschiedene Gründe.

Die praktischen Ratschläge aus dem Buch Erfolg durch Fokus und Konzentration sind wirksam und können sehr leicht umgesetzt werden.

Auch wenn du nicht bewusst etwas an deinem Verhalten veränderst, ergibt sich eine unbewusste Verhaltensänderung schon allein durch das Wissen um die Zusammenhänge.

Wie lange wird es dauern, bis ich fokussierter und konzentrierter bin?

Das Buch enthält über 20 wirksame Maßnahmen für mehr Konzentration und Fokus.

Einige dieser Maßnahmen wirken sofort und können auch sofort umgesetzt werden. Bei anderen Maßnahmen dauert es länger, bis diese eine spürbare Wirkung zeigen.

Schon eine einzige angewendete konzentrationsfördernde Maßnahme reicht schon aus, um deine Konzentration spürbar zu steigern. Du kannst also sofort profitieren.

Taschenbuch: 14,99 € | E-Book: 9,99 €

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und starte noch heute in ein konzentrierteres Leben!

Bist du noch unsicher?

Lasse mich dir die Vorzüge des Buches in einem Video vorstellen:

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Button "Jetzt bei Amazon ansehen"Zögere nicht länger! Von allein wird sich nichts ändern!