Am Ende wird unsere Zufrie­den­heit auch davon abhän­gen, was wir über die Unzu­frie­den­heit selbst denken … und was wir über sie wissen … Wei­ter­le­sen

Stress ist die größte Gesund­heits­ge­fahr des 21. Jahrund­erts. Gleich­zei­tig ist Stresss vor allem eines: Eine Frage der Ein­stel­lung. So sagst du dem Stress den Kampf an … Wei­ter­le­sen

Fokus und Kon­zen­tra­tion sind zwei Paar Schuhe. Dies sind die 6 Feinde des Fokus und diese Tipps helfen beim Fokus­sie­ren, einer Fähig­keit, die immer wich­ti­ger werden wird … Wei­ter­le­sen

Glück­lich sein per Knopf­druck – Mit diesen 11 Tipps aus der Glücks­for­schung lässt sich das Glücks­emp­fin­den deut­lich stei­gern … Wei­ter­le­sen

Man braucht keine 10 ver­schie­de­nen Lern­me­tho­den wenn es eine einzige Lern­me­thode gibt, die alle anderen um Längen schlägt … Wei­ter­le­sen

Viele von uns arbei­ten täglich unfrei­wil­lig auf Spar­flamme, ohne sich dessen bewusst zu sein. Wer clever ist, dem reichen 20 Wochen­stun­den? … Wei­ter­le­sen

Mit diesen 11 belieb­ten Selbst­ma­nage­ment Metho­den kannst du dein per­sön­li­ches und beruf­li­ches Schick­sal selbst in die Hand nehmen und deine Ziele errei­chen … Wei­ter­le­sen

Tipps zum Ein­schla­fen gibt es wie Sand am Meer. Die meisten dieser Rat­schläge können gar nicht helfen, weil sie die Ursa­chen der Pro­bleme völlig igno­rie­ren … Wei­ter­le­sen

4 wirk­same Sofort­maß­nah­men gegen 5 häufige Ursa­chen von Auf­schie­be­ri­tis und Pro­kras­ti­na­tion … Wei­ter­le­sen

Kon­zen­tra­tion! Wie kon­zen­trierst Du Dich? Schreibe einen Artikel zum Thema und betei­lige dich an dieser Blog­pa­rade … Wei­ter­le­sen