Das Konzept der Lerntypen verspricht schnel­leres Lernen mit weniger Aufwand. Wer so denkt (und handelt) schadet sich lang­fristig selbst ... Weiter­lesen

So wird eine der smar­testen (und belieb­testen) Selbst­ma­nage­ment-Techniken noch smarter ... Weiter­lesen

Am Ende wird unsere Zufrie­den­heit auch davon abhängen, was wir über die Unzu­frie­den­heit selbst denken ... und was wir über sie wissen ... Weiter­lesen

Stress ist die größte Gesund­heits­ge­fahr des 21. Jahrund­erts. Gleich­zeitig ist Stresss vor allem eines: Eine Frage der Einstel­lung. So sagst du dem Stress den Kampf an ... Weiter­lesen

Glücklich sein per Knopf­druck – Mit diesen 11 Tipps aus der Glücks­for­schung lässt sich das Glücks­emp­finden deutlich steigern ... Weiter­lesen

Mit diesen 11 beliebten Selbst­ma­nage­ment Methoden kannst du dein persön­li­ches und beruf­li­ches Schicksal selbst in die Hand nehmen und deine Ziele erreichen ... Weiter­lesen

4 wirksame Sofort­maß­nahmen gegen 5 häufige Ursachen von Aufschie­be­ritis und Prokras­ti­na­tion ... Weiter­lesen

Diese 5 verbrei­teten Stress­aus­löser werden von den meisten Menschen nicht erkannt, weil sie den Stress an ganz anderer Stelle vermuten. ... Weiter­lesen

Lebens­weis­heiten regen zum Nach­denken über Glück und Erfolg an. Diese Sammlung enthält die besten Weis­heiten aus 200 Büchern über Menschen und das Leben. ... Weiter­lesen

Ich-Botschaften sind eine Grund­vor­aus­set­zung für konstruk­tive Kritik und ein Meilen­stein der persön­li­chen Entwick­lung. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit Ich-Botschaften erfül­len­dere soziale Bezie­hungen führst ... Weiter­lesen

Das Pareto-Prinzip kann eine wahre Wunder­pille sein. Leider weiß kaum ein Anwender, wann die 80/20-Regel überhaupt sinnvoll ist. ... Weiter­lesen

Einschlaf­pro­bleme sind lästig, doch viele Menschen verschulden sie selbst – meist unbewusst. In diesem Artikel stelle ich die beiden häufigsten vermeid­baren Ursachen vor ... Weiter­lesen