4 wirksame Sofortmaßnahmen gegen 5 häufige Ursachen von Aufschieberitis und Prokrastination ... Weiterlesen
Diese 5 verbreiteten Stressauslöser werden von den meisten Menschen nicht erkannt, weil sie den Stress an ganz anderer Stelle vermuten. ... Weiterlesen
Lebensweisheiten regen zum Nachdenken über Glück und Erfolg an. Diese Sammlung enthält die besten Weisheiten aus 200 Büchern über Menschen und das Leben. ... Weiterlesen
Ich-Botschaften sind eine Grundvoraussetzung für konstruktive Kritik und ein Meilenstein der persönlichen Entwicklung. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit Ich-Botschaften erfüllendere soziale Beziehungen führst ... Weiterlesen
Das Pareto-Prinzip kann eine wahre Wunderpille sein. Leider weiß kaum ein Anwender, wann die 80/20-Regel überhaupt sinnvoll ist. ... Weiterlesen
Einschlafprobleme sind lästig, doch viele Menschen verschulden sie selbst – meist unbewusst. In diesem Artikel stelle ich die beiden häufigsten vermeidbaren Ursachen vor ... Weiterlesen
Fast immer lassen sich Fokus- und Konzentrationsprobleme besser ohne teure Präparate lösen. Wie? Indem man die Ursache der Störung beseitigt. ... Weiterlesen
Ein langes, gesundes und erfüllendes Leben ist kein Zufall. Die Umwelteinflüsse und das Verhalten haben einen großen Einfluss. Darauf kommt es wirklich an. ... Weiterlesen
Selbstkontrolle ist ein wichtiger Erfolgsfaktor. Erfahre, wie du negative Emotionen und Gelüste mit einem einfachen mentalen Tricks abstellen kannst. ... Weiterlesen
Seit Jahrhunderten kennen die erfolgreichsten Menschen dieser Welt ein gut behütetes Erfolgsgeheimnis. Diese 13 Zitate sind der Beweis. ... Weiterlesen
Dr. Jan Höpker
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