Mit Konzentrationsübungen kann deine Konzentrationsfähigkeit wie ein Muskel trainiert werden. Aber nur regelmäßig durchgeführte Übungen werden zu einer spürbaren Verbesserung führen. ... Weiterlesen
Fokus und Konzentration lassen sich steigern. Dieser Artikel stellt 12 genial einfache Methoden vor, die sofort umgesetzt werden können ... Weiterlesen
6 wenig verbreitete Methoden mit denen sich die Qualität von sozialen Beziehungen enorm verbessern lässt ... Weiterlesen
Kann man der Erinnerungen trauen? Nur zum Teil! Das Gedächtnis macht 7 verschiedene Fehler. Diese Fehler sind von der Natur sogar gewollt. ... Weiterlesen
Lebensplanung? Wie kann ein Lebensplan aussehen? Lebenspläne müssen einfach und flexibel sein. Diese 6 Ansätze hätte ich mit 20 gerne gekannt ... Weiterlesen
Was wir von Astronauten über ein glücklicheres Leben auf der Erde lernen können (konstruktiv »negatives« Denken) ... Weiterlesen
Wie kann man eigene Verhaltensweisen oder die Verhaltensweisen von anderen Menschen erfolgreich ändern? ... Weiterlesen
Mein erstes YouTube Video. Es geht um das meiner Meinung nach wichtigste Learning aus dem Buch „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie. ... Weiterlesen
Warum ein Mensch genau 3 Ziele im Leben braucht und welche Ziele das sind ... Weiterlesen
»Folge deiner Passion!«, »Folge deiner Leidenschaft!« Aufforderungen dieser Art hört und liest man heutzutage ziemlich oft. Die Forschung sagt aber, dass es einen weit besseren Ansatz gibt ... Weiterlesen
Dr. Jan Höpker
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