HabitGym - Fitnessstudio für fokussiertes Leben, Lernen und Arbeiten

VIDEOKURS (3 Stunden)​

VIDEOKURS (3 Stunden)

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Diese Toolbox mit über 2​1 konkreten Taktiken hilft ​dir dabei, ​deine ​Konzen­tra­tion zu ​steigern und Ablen­kungen, ​Prokras­ti­na­tion und Antriebs­lo­sig­keit weit hinter ​dir zu lassen!

Diese Toolbox mit 21 konkreten Taktiken hilft ​dir dabei, ​deine ​Konzen­tra­tion zu steigern und Ablen­kungen, ​Prokras­ti­na­tion und Antriebs­lo­sig­keit weit hinter ​dir zu lassen!

​Ein chro­ni­scher Mangel an Fokus und Konzen­tra­tion ist der Haupt­grund, warum immer mehr Menschen weit hinter ihren Möglich­keiten zurück­bleiben und nicht annähernd das ausleben, was in ihnen steckt.

Sie sind ärmer, gestresster und unglück­li­cher als nötig, denn sie verschwenden Stunden und Tage ihrer wert­vollen Lebens­zeit mit Prokras­ti­na­tion und anderen Formen der Ablenkung.

Es ist jedoch nicht ihre eigene Schuld, denn in der Schule und im Eltern­haus hat man ihnen einfach nicht beigebracht, wie man sich effektiv fokus­siert und konzen­triert. (Die ​meisten Eltern und Lehrer wissen das ​selbst nicht.)

Das Entschei­dende aber ist, dass die​ Wirt­schaft zunehmend besser darin ​wird, die Aufmerk­sam­keit der Menschen für ihre Zwecke ​zu miss­brau­chen. ​Unsere Aufmerk­sam­keit fern­zu­steuern, bedeutet für sie Profit! 

Es ist kein Zufall, dass der durch­schnitt­liche Deutsche nur einmal täglich in den Brief­kasten, aber  90mal am Tag auf sein Smart­phone schaut. Fata­ler­weise glauben die meisten von ihnen, dass sie das gar nicht tun.

​Was wäre es ​dir wert, einen ganzen Werk­zeug­kasten voller einfacher und hoch­ef­fek­tiver Taktiken zu beherr­schen, durch die ​du von jetzt an ​Tag für ​Tag und ​Monat für Monat viele Stunden ​​deiner Zeit sparst und spürbar mehr ​Energie und weniger Stress ​hast​?

Die 21 Taktiken werden dich produk­tiver
und gleich­zeitig entspannter machen

Die 21 Taktiken werden dich produk­tiver
und gleich­zeitig entspannter machen

  • Du wirst mehr ​​Energie haben, die ​dir länger zur Verfügung steht. Du wirst genau wissen, welche Hebel ​du wann umlegen musst, um ​deinen Akku schnell wieder aufzu­laden und um weniger Energie zu verschwenden.
  • Du wirst länger und besser schlafen und trotzdem mehr Zeit zur Verfügung haben, um ​deine Aufgaben stress­frei erledigen zu können.
  • Du wirst Ablen­kungen aus ​deinem Umfeld und durch ​deine eigenen Gedanken auf ein Minimum redu­zieren, weil ​du Ablen­kungen erkennen und verhin­dern wirst, bevor sie entstehen.
  • Du wirst die rele­vanten Zusammenhänge​ verstehen und dadurch in der Lage sein, auch ​deinen Freunden, Kollegen und Fami­li­en­mit­glie­dern zu mehr Fokus und Konzen­tra­tion zu verhelfen.
  • Du wirst Nega­ti­vität hinter ​dir lassen und mehr Aufmerk­sam­keit für die schönen Dinge im Leben zur Verfügung haben.

Was Du konkret erhalten wirst

Was Du konkret erhalten wirst

  • ​Zugang zu ​19 Video-Lektionen von jeweils etwa 10 Minuten Länge​. (Alle Videos können im gängigen mp4-Format herun­ter­ge­laden und offline angesehen werden​.)
  • Die ​Tonspuren der Videos im mp3 Format, um die Lektionen im Auto oder beim Spazie­ren­gehen anzuhören.
  • Scripte zu den einzelnen Lektionen im pdf Format.
  • Zugang zu einer geschlos­senen Diskus­si­ons­gruppe bei Facebook​ für Austausch, Fragen und Diskus­sionen.
  • BONUS 1: Audiokurs Effektiv neue Gewohn­heiten bilden.
  • BONUS 2: Audiokurs ​Techniken zur Selbst­mo­ti­va­tion.

Normal­preis: 49,00 € Heute nur 37 €

Normal­preis: 49,00 €
Heute nur 37 €

Sichere Bezahlung über Digistore24 | Sofor­tiger Zugang

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Dr. Jan Höpker

Dr. Jan Höpker

Ich bin Autor des Buches Erfolg durch Fokus und Konzen­tra­tion.

Wie ich auf das Thema Fokus und Konzen­tra­tion kam
Nach dem Chemie­stu­dium und meiner Promotion im Fach­be­reich Biochemie, nahm ich eine Auszeit und begann damit, ein Sachbuch nach dem anderen zu lesen. Dabei lernte ich viele spannende und auch nützliche Dinge, aber es gab eine bestimmte Erkenntnis, die mich ganz besonders beein­druckt hat.

In mehreren Büchern namhafter Sozi­al­wis­sen­schaftler, wie zum BeispielWalter Mischel, Daniel Goleman und Roy Baumeister, erfuhr ich, dass es nur zwei Grund­vor­aus­set­zungen für jede Art von Erfolg gibt: Intel­li­genz und Fokus. 

Da die Intel­li­genz eines Menschen mehr oder weniger unver­än­der­lich und in den aller­meisten Fällen ohnehin hoch genug ist, stellte sich Fokus als die einzige erlern­bare Grund­vor­aus­set­zung für Erfolg dar. Und da Erfolg nichts weiter als das Erreichen von Zielen ist, lässt sich mit Hilfe von Fokus alles erreichen.

So begann ich damit, mich voll und ganz auf das Thema Fokus zu stürzen. Ich wollte unbedingt wissen, wie man so richtig fokus­siert werden kann.

Woher mein Wissen stammt
Meine Recherche war intensiv und dauerte viele Monate. Sie führte mich in viele verschie­dene Diszi­plinen der Wissen­schaft.
Natürlich studierte ich auch die Biogra­fien von besonders fokus­sierten Menschen, und ich probierte Vieles auch selbst aus, um etwas über die prak­ti­sche Umsetzung der Theorie  zu erfahren. Meine Erkennt­nisse veröf­fent­lichte ich zuerst in Form meines Buches, das ich durch die Anwendung dieser Erkennt­nisse in nur wenigen Wochen schreiben konnte.

Meine wich­tigsten Erkennt­nisse
Meine wich­tigste Erkenntnis war, dass es keine einzelne magische Zauber­formel und ganz bestimmt auch keine Wunder­pille für mehr Fokus und Konzen­tra­tion geben kann. Dafür gibt einen einfachen Grund: Ein scharfer Fokus und eine starke Konzen­tra­ti­ons­fä­hig­keit sind das Ergebnis einer ganzen Reihe unter­schied­li­cher Einflüsse, die sich zu Teilen in der äußeren Umgebung und zu anderen Teilen im eigenen Kopf abspielen. Es gibt also eine ganze Reihe von Hebeln und Rädchen, die man in die richtige Stellung bringen muss, bevor man gute Ergeb­nisse erhält.

Im Mai 2018 brachte es meine Arbeit zum Titel­thema Die Kunst der Konzen­tra­tion in das Nach­rich­ten­ma­gazin Focus.

Für wen dieser Kurs geeignet ist

Für wen dieser Kurs geeignet ist

Es gibt niemanden, dem dieser Kurs gar nicht helfen kann, denn Fokus und Konzen­tra­tion sind in jedem Lebens­be­reich wichtig. Eine Stei­ge­rung ist immer möglich.

In beson­derem Maße eignet sich dieser Kurs für Menschen, die direkt von einem schär­feren Fokus und einer gestei­gerten Konzen­tra­ti­ons­fä­hig­keit profi­tieren:

  • Abitu­ri­enten
  • Studenten
  • Dokto­randen
  • Frei­be­rufler
  • Selbst­stän­dige und Unter­nehmer
  • ​​Alle anderen Menschen, die ehrgei­zige Ziele verfolgen

Bei ihnen werden sich ein schär­ferer Fokus und gestei­gerte Konzen­tra­ti­ons­fä­hig­keit direkt positiv auf die Ergeb­nisse auswirken.

Die einzige Voraus­set­zung ist die Bereit­schaft, neue Denk­weisen auszu­pro­bieren, denn​:

Normal­preis: 49,00 € Heute nur 37 €

Normal­preis: 49,00 €
Heute nur 37 €

Sichere Bezahlung über Digistore24 | Sofor­tiger Zugang

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Ein gutes Bild sagt mehr als tausend Worte

Ein gutes Bild sagt mehr als tausend Worte

Auf die gute Verständ­lich­keit der Inhalt wurde großen Wert gelegt. Die Videos enthalten daher zahl­reiche Illus­tra­tionen, wodurch die theo­re­ti­schen Konzepte und deren prak­ti­sche Umsetzung besonders einprägsam sind und leicht nach­voll­zogen werden können. Die folgenden Bilder zeigen einige Illus­tra­tionen aus den Videos:

FAQs – Häufig gestellte Fragen

FAQs – Häufig gestellte Fragen

Muss ich Voraus­set­zungen erfüllen, um von diesem Kurs zu profi­tieren?

Außer einem Inter­net­zu­gang gibt es keine Voraus­set­zung. Ein Interesse an der Funk­ti­ons­weise des Menschen und die Bereit­schaft, Neues auszu­pro­bieren, sind hilfreich.

Welchen Vorteil bietet dieser Kurs gegenüber z.B. Konzen­tra­ti­ons­boos­tern (Kapseln zum Einnehmen, die bestimmte konzen­tra­ti­ons­för­dernde Inhalts­stoffe enthalten)

Ein Mangel an Fokus und Konzen­tra­tion lässt sich in den aller­meisten Fällen auf eine Vielzahl verschie­dener Ursachen zurück­führen. Konzen­tra­ti­ons­booster und vergleich­bare Mittel bekämpfen immer nur einen sehr kleinenTeil dieser Ursachen. Ihr Potential ist daher begrenzt. Sobald man damit aufhört, das entspre­chende Mittel einzu­nehmen, ist der beschei­dene positive Effekt wieder verloren. 

Um dauerhaft zu profi­tieren, müssten die Mittel dauerhaft einge­nommen werden. Dabei können im Laufe eines einzigen Jahres schnell mehrere Hundert Euro an Kosten zusam­men­kommen. Über die Jahre geht der Preis in die Tausende. Im Vergleich dazu bietet dieser Kurs bessere und vor allem dauerhaft positive Ergeb­nisse zu einem deutlich güns­ti­geren Preis.

Was ist wenn mir der Kurs nach dem Kauf nicht gefällt?

Das wäre sehr schade. Natürlich erhältst Du Dein Geld bei Nicht­ge­fallen ohne Wenn und Aber ​zurück. Der recht­mä­ßige Verkäufer des Video­kurses ist die Digistore24 GmbH. Digistore24 bietet eine unbü­ro­kra­ti­sche 14 Tage Geld-zurück-Garantie.

Wie lange ist der Zugang zum Kurs gültig?

Der Zugang ist unbe­grenzt gültig. Sämtliche Inhalte können herun­ter­ge­laden und offline genutzt werden.

Wann startet der Kurs und wann ist der Kurs zu Ende?

Es handelt sich um einen Selbst­lern­kurs. Nach dem Kauf stehen alle Inhalte ​sofort zur Verfügung. Der Kurs kann ​jederzeit gestartet und beliebig oft wieder­holt werden.

Muss ich Versand­kosten bezahlen?

Nein. Es fallen keine Versand­kosten an weil kein Produkt verschickt wird. Es handelt sich um ein rein digitales Online­pro­dukt.

Was genau passiert wenn ich den ​KAUFEN-Button klicke?

Nach dem Klicken des KAUFEN-Buttons wirst Du zu einem Bestell­for­mular der Digistore24 GmbH weiter­ge­leitet.  Dort stehen verschie­dene Zahlungs­me­thoden zur Verfügung. Direkt nach der Bezahlung erhältst Du eine Email mit dem Link zum Videokurs und einem Passwort für den Login.

Klicke jetzt unten auf den grünen Button, um Dir den Komplett­kurs zu sichern. Es ist niemals ein Fehler, Geld in die eigene Weiter­ent­wick­lung zu inves­tieren. Durch die 14 Tage Geld-zurück-Garantie trägst Du kein Risiko.

Klicke jetzt unten auf den grünen Button, um Dir den Komplett­kurs zu sichern. Es ist niemals ein Fehler, Geld in die eigene Weiter­ent­wick­lung zu inves­tieren. Durch die 14 Tage Geld-zurück-Garantie trägst Du kein Risiko.

Normal­preis: 49,00 € Heute nur 37 €

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