HabitGym - Fitnessstudio für fokussiertes Leben, Lernen und Arbeiten

VIDEOKURS (3 Stunden)​

VIDEOKURS (3 Stunden)

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

ERFOLG DURCH
FOKUS & KONZENTRATION

Diese Toolbox mit über 2​1 kon­kre­ten Tak­ti­ken hilft ​dir dabei, ​deine ​Kon­zen­tra­tion zu ​stei­gern und Ablen­kun­gen, ​Pro­kras­ti­na­tion und Antriebs­lo­sig­keit weit hinter ​dir zu lassen!

Diese Toolbox mit 21 kon­kre­ten Tak­ti­ken hilft ​dir dabei, ​deine ​Kon­zen­tra­tion zu stei­gern und Ablen­kun­gen, ​Pro­kras­ti­na­tion und Antriebs­lo­sig­keit weit hinter ​dir zu lassen!

​Ein chro­ni­scher Mangel an Fokus und Kon­zen­tra­tion ist der Haupt­grund, warum immer mehr Men­schen weit hinter ihren Mög­lich­kei­ten zurück­blei­ben und nicht annä­hernd das aus­le­ben, was in ihnen steckt.

Sie sind ärmer, gestress­ter und unglück­li­cher als nötig, denn sie ver­schwen­den Stunden und Tage ihrer wert­vol­len Lebens­zeit mit Pro­kras­ti­na­tion und anderen Formen der Ablen­kung.

Es ist jedoch nicht ihre eigene Schuld, denn in der Schule und im Eltern­haus hat man ihnen einfach nicht bei­ge­bracht, wie man sich effek­tiv fokus­siert und kon­zen­triert. (Die ​meisten Eltern und Lehrer wissen das ​selbst nicht.)

Das Ent­schei­dende aber ist, dass die​ Wirt­schaft zuneh­mend besser darin ​wird, die Auf­merk­sam­keit der Men­schen für ihre Zwecke ​zu miss­brau­chen. ​Unsere Auf­merk­sam­keit fern­zu­steu­ern, bedeu­tet für sie Profit! 

Es ist kein Zufall, dass der durch­schnitt­li­che Deut­sche nur einmal täglich in den Brief­kas­ten, aber  90mal am Tag auf sein Smart­phone schaut. Fata­ler­weise glauben die meisten von ihnen, dass sie das gar nicht tun.

​Was wäre es ​dir wert, einen ganzen Werk­zeug­kas­ten voller ein­fa­cher und hoch­ef­fek­ti­ver Tak­ti­ken zu beherr­schen, durch die ​du von jetzt an ​Tag für ​Tag und ​Monat für Monat viele Stunden ​​deiner Zeit sparst und spürbar mehr ​Energie und weniger Stress ​hast​?

Die 21 Tak­ti­ken werden dich pro­duk­ti­ver
und gleich­zei­tig ent­spann­ter machen

Die 21 Tak­ti­ken werden dich pro­duk­ti­ver
und gleich­zei­tig ent­spann­ter machen

  • Du wirst mehr ​​Energie haben, die ​dir länger zur Ver­fü­gung steht. Du wirst genau wissen, welche Hebel ​du wann umlegen musst, um ​deinen Akku schnell wieder auf­zu­la­den und um weniger Energie zu ver­schwen­den.
  • Du wirst länger und besser schla­fen und trotz­dem mehr Zeit zur Ver­fü­gung haben, um ​deine Auf­ga­ben stress­frei erle­di­gen zu können.
  • Du wirst Ablen­kun­gen aus ​deinem Umfeld und durch ​deine eigenen Gedan­ken auf ein Minimum redu­zie­ren, weil ​du Ablen­kun­gen erken­nen und ver­hin­dern wirst, bevor sie ent­ste­hen.
  • Du wirst die rele­van­ten Zusammenhänge​ ver­ste­hen und dadurch in der Lage sein, auch ​deinen Freun­den, Kol­le­gen und Fami­li­en­mit­glie­dern zu mehr Fokus und Kon­zen­tra­tion zu ver­hel­fen.
  • Du wirst Nega­ti­vi­tät hinter ​dir lassen und mehr Auf­merk­sam­keit für die schönen Dinge im Leben zur Ver­fü­gung haben.

Was Du konkret erhal­ten wirst

Was Du konkret erhal­ten wirst

  • ​Zugang zu ​19 Video-Lek­tio­nen von jeweils etwa 10 Minuten Länge​. (Alle Videos können im gän­gi­gen mp4-Format her­un­ter­ge­la­den und offline ange­se­hen werden​.)
  • Die ​Ton­spu­ren der Videos im mp3 Format, um die Lek­tio­nen im Auto oder beim Spa­zie­ren­ge­hen anzu­hö­ren.
  • Scripte zu den ein­zel­nen Lek­tio­nen im pdf Format.
  • Zugang zu einer geschlos­se­nen Dis­kus­si­ons­gruppe bei Facebook​ für Aus­tausch, Fragen und Dis­kus­sio­nen.
  • BONUS 1: Audio­kurs Effek­tiv neue Gewohn­hei­ten bilden.
  • BONUS 2: Audio­kurs ​Tech­ni­ken zur Selbst­mo­ti­va­tion.

Nor­mal­preis: 49,00 € Heute nur 37 €

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Heute nur 37 €

Sichere Bezah­lung über Digistore24 | Sofor­ti­ger Zugang

Sichere Bezah­lung über Digistore24 | Sofor­ti­ger Zugang

Dr. Jan Höpker

Dr. Jan Höpker

Ich bin Autor des Buches Erfolg durch Fokus und Kon­zen­tra­tion.

Wie ich auf das Thema Fokus und Kon­zen­tra­tion kam
Nach dem Che­mie­stu­dium und meiner Pro­mo­tion im Fach­be­reich Bio­che­mie, nahm ich eine Auszeit und begann damit, ein Sach­buch nach dem anderen zu lesen. Dabei lernte ich viele span­nende und auch nütz­li­che Dinge, aber es gab eine bestimmte Erkennt­nis, die mich ganz beson­ders beein­druckt hat.

In meh­re­ren Büchern nam­haf­ter Sozi­al­wis­sen­schaft­ler, wie zum BeispielWalter Mischel, Daniel Goleman und Roy Bau­meis­ter, erfuhr ich, dass es nur zwei Grund­vor­aus­set­zun­gen für jede Art von Erfolg gibt: Intel­li­genz und Fokus. 

Da die Intel­li­genz eines Men­schen mehr oder weniger unver­än­der­lich und in den aller­meis­ten Fällen ohnehin hoch genug ist, stellte sich Fokus als die einzige erlern­bare Grund­vor­aus­set­zung für Erfolg dar. Und da Erfolg nichts weiter als das Errei­chen von Zielen ist, lässt sich mit Hilfe von Fokus alles errei­chen.

So begann ich damit, mich voll und ganz auf das Thema Fokus zu stürzen. Ich wollte unbe­dingt wissen, wie man so richtig fokus­siert werden kann.

Woher mein Wissen stammt
Meine Recher­che war inten­siv und dauerte viele Monate. Sie führte mich in viele ver­schie­dene Dis­zi­pli­nen der Wis­sen­schaft.
Natür­lich stu­dierte ich auch die Bio­gra­fien von beson­ders fokus­sier­ten Men­schen, und ich pro­bierte Vieles auch selbst aus, um etwas über die prak­ti­sche Umset­zung der Theorie  zu erfah­ren. Meine Erkennt­nisse ver­öf­fent­lichte ich zuerst in Form meines Buches, das ich durch die Anwen­dung dieser Erkennt­nisse in nur wenigen Wochen schrei­ben konnte.

Meine wich­tigs­ten Erkennt­nisse
Meine wich­tigste Erkennt­nis war, dass es keine ein­zelne magi­sche Zau­ber­for­mel und ganz bestimmt auch keine Wun­der­pille für mehr Fokus und Kon­zen­tra­tion geben kann. Dafür gibt einen ein­fa­chen Grund: Ein schar­fer Fokus und eine starke Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit sind das Ergeb­nis einer ganzen Reihe unter­schied­li­cher Ein­flüsse, die sich zu Teilen in der äußeren Umge­bung und zu anderen Teilen im eigenen Kopf abspie­len. Es gibt also eine ganze Reihe von Hebeln und Rädchen, die man in die rich­tige Stel­lung bringen muss, bevor man gute Ergeb­nisse erhält.

Im Mai 2018 brachte es meine Arbeit zum Titel­thema Die Kunst der Kon­zen­tra­tion in das Nach­rich­ten­ma­ga­zin Focus.

Für wen dieser Kurs geeig­net ist

Für wen dieser Kurs geeig­net ist

Es gibt nie­man­den, dem dieser Kurs gar nicht helfen kann, denn Fokus und Kon­zen­tra­tion sind in jedem Lebens­be­reich wichtig. Eine Stei­ge­rung ist immer möglich.

In beson­de­rem Maße eignet sich dieser Kurs für Men­schen, die direkt von einem schär­fe­ren Fokus und einer gestei­ger­ten Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit pro­fi­tie­ren:

  • Abitu­ri­en­ten
  • Stu­den­ten
  • Dok­to­ran­den
  • Frei­be­ruf­ler
  • Selbst­stän­dige und Unter­neh­mer
  • ​​Alle anderen Men­schen, die ehr­gei­zige Ziele ver­fol­gen

Bei ihnen werden sich ein schär­fe­rer Fokus und gestei­gerte Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit direkt positiv auf die Ergeb­nisse aus­wir­ken.

Die einzige Vor­aus­set­zung ist die Bereit­schaft, neue Denk­wei­sen aus­zu­pro­bie­ren, denn​:

Nor­mal­preis: 49,00 € Heute nur 37 €

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Sichere Bezah­lung über Digistore24 | Sofor­ti­ger Zugang

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Ein gutes Bild sagt mehr als tausend Worte

Ein gutes Bild sagt mehr als tausend Worte

Auf die gute Ver­ständ­lich­keit der Inhalt wurde großen Wert gelegt. Die Videos ent­hal­ten daher zahl­rei­che Illus­tra­tio­nen, wodurch die theo­re­ti­schen Kon­zepte und deren prak­ti­sche Umset­zung beson­ders ein­präg­sam sind und leicht nach­voll­zo­gen werden können. Die fol­gen­den Bilder zeigen einige Illus­tra­tio­nen aus den Videos:

FAQs - Häufig gestellte Fragen

FAQs - Häufig gestellte Fragen

Muss ich Vor­aus­set­zun­gen erfül­len, um von diesem Kurs zu pro­fi­tie­ren?

Außer einem Inter­net­zu­gang gibt es keine Vor­aus­set­zung. Ein Inter­esse an der Funk­ti­ons­weise des Men­schen und die Bereit­schaft, Neues aus­zu­pro­bie­ren, sind hilf­reich.

Welchen Vorteil bietet dieser Kurs gegen­über z.B. Kon­zen­tra­ti­ons­boos­tern (Kapseln zum Ein­neh­men, die bestimmte kon­zen­tra­ti­ons­för­dernde Inhalts­stoffe ent­hal­ten)

Ein Mangel an Fokus und Kon­zen­tra­tion lässt sich in den aller­meis­ten Fällen auf eine Viel­zahl ver­schie­de­ner Ursachen zurück­füh­ren. Kon­zen­tra­ti­ons­boos­ter und ver­gleich­bare Mittel bekämp­fen immer nur einen sehr kleinenTeil dieser Ursa­chen. Ihr Poten­tial ist daher begrenzt. Sobald man damit aufhört, das ent­spre­chende Mittel ein­zu­neh­men, ist der beschei­dene posi­tive Effekt wieder ver­lo­ren. 

Um dau­er­haft zu pro­fi­tie­ren, müssten die Mittel dau­er­haft ein­ge­nom­men werden. Dabei können im Laufe eines ein­zi­gen Jahres schnell mehrere Hundert Euro an Kosten zusam­men­kom­men. Über die Jahre geht der Preis in die Tau­sende. Im Ver­gleich dazu bietet dieser Kurs bessere und vor allem dau­er­haft posi­tive Ergeb­nisse zu einem deut­lich güns­ti­ge­ren Preis.

Was ist wenn mir der Kurs nach dem Kauf nicht gefällt?

Das wäre sehr schade. Natür­lich erhältst Du Dein Geld bei Nicht­ge­fal­len ohne Wenn und Aber ​zurück. Der recht­mä­ßige Ver­käu­fer des Video­kur­ses ist die Digistore24 GmbH. Digistore24 bietet eine unbü­ro­kra­ti­sche 14 Tage Geld-zurück-Garan­tie.

Wie lange ist der Zugang zum Kurs gültig?

Der Zugang ist unbe­grenzt gültig. Sämt­li­che Inhalte können her­un­ter­ge­la­den und offline genutzt werden.

Wann startet der Kurs und wann ist der Kurs zu Ende?

Es handelt sich um einen Selbst­lern­kurs. Nach dem Kauf stehen alle Inhalte ​sofort zur Ver­fü­gung. Der Kurs kann ​jeder­zeit gestar­tet und belie­big oft wie­der­holt werden.

Muss ich Ver­sand­kos­ten bezah­len?

Nein. Es fallen keine Ver­sand­kos­ten an weil kein Produkt ver­schickt wird. Es handelt sich um ein rein digi­ta­les Online­pro­dukt.

Was genau pas­siert wenn ich den ​KAUFEN-Button klicke?

Nach dem Klicken des KAUFEN-Buttons wirst Du zu einem Bestell­for­mu­lar der Digistore24 GmbH wei­ter­ge­lei­tet.  Dort stehen ver­schie­dene Zah­lungs­me­tho­den zur Ver­fü­gung. Direkt nach der Bezah­lung erhältst Du eine Email mit dem Link zum Video­kurs und einem Pass­wort für den Login.

Klicke jetzt unten auf den grünen Button, um Dir den Kom­plett­kurs zu sichern. Es ist niemals ein Fehler, Geld in die eigene Wei­ter­ent­wick­lung zu inves­tie­ren. Durch die 14 Tage Geld-zurück-Garan­tie trägst Du kein Risiko.

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Nor­mal­preis: 49,00 € Heute nur 37 €

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